От известно време бях виждал статии в мрежата, които разказваха за ефикасността на ананасов сок за лечение на кашлица и болки в гърлото. Преди да пиша за това и да поканя всички да го използват, исках да проверя какво казват научните статии, споменати за него, и за съжаление … те не съществуват!
Няма научни доказателства, че сокът от ананас успокоява болките в гърлото и кашлицата (също се опитах да експериментирам върху себе си и нямах големи ползи), но безбройните свойства на този плод и веществата, които той съдържа веднъж концентрирани, те са безспорни.
Едно е обаче да можете да имате тези предимства, като консумирате плодове или сокове, другото е да приемате добавка.
Приемът на добавки на основата на бромелаин ускорява заздравяването на синузита и резултатите, които се получават при експериментиране на неговото действие в борбата с хроничните възпалителни заболявания на червата, са отлични.
Експертите предлагат да се консумира бромелаин далеч от храната, за да се насладите на неговите противовъзпалителни ползи, докато за подпомагане на храносмилането (особено на протеините) е най-добре да приемате бромелаин по време на хранене.
Други свойства на бромелаина са да лекува рани и язви и да се използва при лечение на наранявания като навяхвания, разтежения и други травми: проучване показа 60 пациенти, лекувани с конвенционални терапии плюс бромелаин за една до три седмици. Бромелаин значително намалява отока на пациентите, болката в покой и в движение, степента на нараняване и се понася добре.
Странични ефекти?
Бромелаинът има способността да взаимодейства с усвояването на антибиотици и лекарства, увеличавайки техните странични ефекти и когато се консумира с антикоагуланти, може да увеличи риска от кървене. Внимание и при едновременното свързване с билки и естествени добавки с подобна антикоагулантна активност, като гинко и чесън.
