Сега познаваме безбройните свойства на джинджифила , ценна подправка с недвусмислен вкус. Въпреки че е естествено лекарство, не бива да се подценяват възможните противопоказания. Ето няколко ситуации, в които не се препоръчва да го приемате.
Понякога не се смята, че дори консумацията на джинджифил, особено ежедневно и във високи дози (например в случай на добавки), ни излага на риск от противопоказания или да се окажем в борба с неприятни странични ефекти.
Мощните качества на джинджифила всъщност могат, в някои случаи и конкретни ситуации, да се обърнат срещу нас, излагайки ни на рискове за здравето. Затова винаги Ви съветваме, преди системно да прибягвате до употребата на джинджифил, да потърсите съвет от Вашия лекар.
Но кога трябва да избягваме консумацията на корен от джинджифил и още повече екстрактите и добавките на базата на тази подправка?
Нарушения на кръвта
Ако страдате от определени кръвни заболявания като хемофилия (където съсирването на кръвта не се извършва правилно), способността на джинджифила да разреди кръвта допълнително може да бъде опасна и да влоши ситуацията ви. Дори малко порязване в тези случаи може да причини тежко кървене.
Прием на лекарства
Лекарството е формулирано за лечение на специфичен симптом и е проектирано да действа по определен начин в тялото. Лекарствата, разбира се, имат специфични предупреждения и потенциални странични ефекти. Тъй като всъщност коренът от джинджифил има лечебни свойства, някои лекарства не са съвместими с приема му. Ето защо тези, които приемат наркотици, за да избегнат всякакъв риск, трябва внимателно да прочетат информационните листовки и да обсъдят възможността да приемат джинджифил със своя лекар или не. Джинджифилът е естествен разредител на кръвта и понижава кръвното налягане, като същевременно регулира кръвната захар. Приет заедно с лекарства от същото действие е изключително опасно. Следователно той никога не трябва да се приема с антикоагуланти, бета-блокери, аспирин или инсулин. Тук можете да намерите списък с лекарства, които взаимодействат с джинджифила.
Бременност
Чаят от джинджифил или дъвченето на малко парче пресен корен може да помогне за облекчаване на гаденето и повръщането в началото на бременността. След първия триместър обаче подправката трябва да се приема рядко и в много малки дози (ако не се избягва изцяло), тъй като може да предизвика маточни контракции. Това от своя страна може да доведе до преждевременно раждане или спонтанен аборт. Ако очакваната дата на раждането е надвишена, това може да бъде естествено средство за оценка, за да започнете раждането.
Наднормено тегло
Джинджифилът стимулира храносмилането и следователно е особено ефективен срещу болки в стомаха и други стомашно-чревни проблеми. Ако имате значително поднормено тегло, по-добре е да забавите храносмилането малко, за да можете да усвоите възможно най-много хранителни вещества от храната, която ядат, докато джинджифилът ускорява нещата. В корена на джинджифила има и други съединения, които могат да засилят метаболизма и да насърчат загубата на тегло. От само себе си се разбира, че тези, които и без това са твърде слаби, изобщо няма да се възползват от такива свойства.
Как да заменим джинджифила
Ако сте в една от тези категории, има и други подправки, които можете да използвате за техния вкус или да се възползвате от техните лечебни свойства.
За вкус опитайте да замените червен пипер (смлени сушени чушки) или лют червен пипер. Червеният пипер може да се намери в различни сортове, пикантни или сладки. Той съдържа различните хранителни вещества на цяла чушка и е много гъвкав в готвенето.
Със значителни количества желязо, витамини А, В6 и Е, червеният пипер може да предложи много. Освен това, един от антиоксидантните фитонутриенти, открити в тази подправка, е капсаицин, противовъзпалително средство, за което е известно, че действа върху храносмилателната система.
Можете също да опитате кардамон, подправка с характерен аромат и вкус. Способността му да неутрализира киселината, освен всичко друго, го прави още едно добро храносмилателно средство.
- Джинджифил: 10 невероятни ползи за здравето
Как да отслабнете с джинджифил
Джинджифил: всички свойства и трикове за засилване на ползите от него
