Кой каза, че животът като двойка е винаги и за всеки най-добрият вариант? Има много сингъли, убедени в тяхното състояние и дори науката разкрива някои предимства на онези, които са сами (по избор или щастлив така или иначе).
След резултатите от поредица от изследвания, проведени от Университета в Базел в Швейцария, Института на Макс Планк за човешко развитие в Германия и Калифорнийския университет, Санта Барбара, вече се говори за отмъщение за необвързани.
Според съобщеното от различни експерти по света ще има поне 5 предимства за тези, които са избрали живот сам:
- по-добра физическа форма
- по-малко тегло
- по-голяма креативност
- повече стимули за вашия личен растеж
- по-добри социални отношения и по-широка мрежа от приятели и семейство
Според данните от изследванията, необвързаните тежат средно с 2 килограма по-малко от женените си връстници, въпреки двойките, които са склонни да ядат по-здравословни храни. Това, че сте самотни, ви помага да поддържате форма и по други начини: проучване на над 13 000 души (някои омъжени, а други не), публикувано в Journal of Marriage and Family, отбелязва, че неженените обикновено са повече спортисти и заемат средно два пъти повече време във физически дейности, отколкото тези, които живеят по двойки.
След това има д-р Бела ДеПауло, психолог от Калифорнийския университет в Санта Барбара, която силно подкрепя самотния живот и пътува из страната, за да представи своите открития (не винаги добре дошли от всички). DePaulo е открил как самотните сърца имат по-голям шанс да стимулират личния си растеж, в крайна сметка се оказват по-самодостатъчни и решителни, с предимство и върху негативни емоции, които като цяло биха изпитали по-рядко от двойките.
Очевидно говорим за избраната, а не наложена самота, която според проучване, публикувано в Личност и индивидуални разлики, предлага предимството да гарантира и по-голяма производителност в офиса и по-добро творчество.
Чудесно е също така да бъдеш неженен за социалния си живот. Всъщност, да бъдеш сам на сантиментално ниво изглежда насърчава по-широка мрежа от приятелства (която включва и поредица от най-близки приятели) и по-добра връзка на достъпност спрямо роднините.
Няколко проучвания показват, че насърчаването на приятелството е ключът към доброто стареене и повишаване на степента на щастие. Едно от тях, публикувано през 2008 г. в British Medical Journal, установи, че хората, които са имали редовен контакт с 10 или повече души, са значително по-щастливи от тези, които не са и че хората с по-малко приятели са по-малко щастливи като цяло.
Да кажем, за да заключим, че можем да намерим много предимства както в живота на двойка, така и в това да бъдем неженени, както и в компанията, и в моменти на усамотение. Важното е да изберете най-доброто за нас!
На сингли може да се интересувате и от:
- Сан Фаустино: легендата за празника на синглите на 15 февруари
- Красотата на това да си сам в 10 необикновени илюстрации
Франческа Биаджоли
