Вертебрална стеноза: симптоми, лекарства и упражнения

Болки в гърба? Може да е гръбначна стеноза . Но какво е това? И как се лекува гръбначната стеноза? Когато дори започнете да ходите неправилно и изпитвате много болка, е добре да установите произхода на този дискомфорт, особено ако сте по-възрастни.

Всъщност вертебралната стеноза засяга предимно хора над шейсет . Това е стесняването на канала, където гръбначният мозък преминава с последващото, болезнено, компресиране на нервите .

По-конкретно, вертебралната стеноза възниква, когато участъците на гръбначния канал са стегнати , което се формира от припокриването на прешлените, които изграждат гръбначния ни стълб. В този канал има нервни структури, които пораждат костния мозък, но стенозата може да компресира и гръбначните нерви, които излизат от него при гръбначните отвори.

ЧЕТЕТЕ също: ЕСТЕСТВЕНОТО ЛЕКАРСТВО ЗА БОЛКИ В ГЪРБА ЙОГА

Следователно болката не се дължи толкова на стесняването на гръбначния канал, колкото на компресията на гръбначния мозък или нервните корени.

Симптоми на стеноза на гръбначния стълб

Симптомите засягат повече или по-малко всички инервирани области , както и кръвоносните съдове . Спазмите и последващата болка несъмнено са най-очевидните симптоми, болка, която се облекчава, когато човек заеме седнало или легнало положение и която се появява отново след физическо натоварване.

Лумбалната стеноза на гръбначния стълб обикновено се проявява с първоначално накуцване (claudication intermittens spinalis), докато в други случаи може да има астения (мускулна слабост) и изтръпване или изтръпване в долните крайници.

Когато стенозата произхожда от дискова херния , симптомите включват лека болка в кръста , която може да бъде придружена от ишиас (болка, която излъчва към задната част на бедрото и крака) или круралгия (болка, която излъчва към предната част на бедрото). Ако, от друга страна, стенозата засяга цервикалния тракт , болката се разпространява към шията, рамото и горните крайници и може да бъде придружена от чувство на световъртеж или загуба на равновесие.

Признаците на дистрес на гръбначния мозък могат също да включват дисфункция на пикочния мехур или червата , импотентност и нарушена сексуална функция .

Как се лекува спинална стеноза и упражнения

Лекарства за стеноза

Обикновено НСПВС незабавно се разчитат за техните противовъзпалителни и аналгетични свойства. Въпреки това, тъй като не можем да ги приемаме дълго време (те могат да причинят язва на стомаха), това е нещо друго, към което трябва да се обърнем. Ако болката не отшуми, се използва и парацетамол .

ЧЕТЕТЕ също: БОЛКА В ГЪРБА: 10 ЕСТЕСТВЕНИ ЛЕКОВЕ

Стеноза: хирургия срещу физически упражнения

При наличие на положителни неврологични тестове за миелопатия (страдание от костен мозък, остра загуба на пикочен мехур или чревна континенция) досега се използва операция за отстраняване на причината, довела до спинална стеноза. Но последните изследвания показват, че скалпелът не е непременно по-добър от някои рехабилитационни лечения . Проучването, публикувано в списанието на библиотеката Cochrane, посочва, че няма съществени разлики в ефективността между операцията и физическите упражнения.

Всъщност изглежда, че това, което със сигурност работи, са упражненията за подобряване на еластичността на гръбначния стълб : упражнения за разтягане, огъване и разтягане на гърба, които всеки може да прави само с толкова много последователност.

Освен това ултразвукът, електростимулацията, масажът, манипулацията или акупунктурата могат да помогнат за облекчаване на болката. И накрая, запомнете малките правила за вдигане на товари и тежести: изправен гръб и свити колене.

Германа Карило