Световният ден за борба с рака се проведе вчера, 4 февруари и ако обичайният годишен доклад на Американското общество за борба с рака показа, че по-малко хора умират от рак , остава фактът, че ракът все още е болестта, която причинява повече смъртни случаи в света. света.
Превенцията и изследванията, но също така здравословният начин на живот и правилното хранене са факторите, върху които трябва да се стремим да спечелим битката срещу рака. Не забравяйте, накратко, периодично да проверявате телесното си тегло или да правите редовна физическа активност и да консумирате малко червени меса и преработените от тях продукти.
Освен това, според експертите на Американското общество за борба с рака, не трябва да подценяваме някои сигнали, които тялото изпраща, които биха могли да показват началото на тумор.
1. Внезапна загуба на тегло . Това зависи от субектите, но според американски учени прекомерната загуба на тегло, която не се спазва при сривна диета, често се определя като възможен игнориран симптом на тумор;
2. хронична умора : чувство на умора и изтощение, което никога не е удовлетворено. Това, което трябва да се анализира в този случай, е дали това са симптоми, които никога не са се появявали досега, или това е умора поради външни фактори като прекалено изтощителен спорт или определено време на работа;
3. силна и продължителна болка : според експерти, ако след приема на наркотици болките продължават по силен начин, би било по-добре да не се подценява ситуацията;
4. бучки, бенки или отоци : те често са свързани с рак на гърдата или тестисите. Ако забележите натрупване на мастна тъкан под кожата, веднага потърсете лекар. Също така редовно преглеждайте бенките си, проверявайте за лунички или брадавици, особено ако те са придружени от сърбеж или ако се превърнат в рани, които не зарастват;
5. често уриниране или болезнено уриниране : око, което може да е признак на рак на пикочния мехур или простатата;
6. кръв в изпражненията и чести диарии : направете анализ за възможен колоректален проблем;
7. дълготрайна треска : дори да е лека, ако трае дълго време, не бива да се пренебрегва, точно като кашлица или пресипналост. Освен това трябва да се наблюдават бели петна в устата и на езика, възможни показатели за левкоплакия.
Германа Карило
ЧЕТЕТЕ още:
Рак: 27 храни за профилактика на рака
Рак: 8 правила за предотвратяване на рак
