Видеото на мъж, който често се бори с панически атаки, твърди, че е намерил начин да им помогне да ги преодолее, поне в момента, стана вирусно. Необходима е само една проста съставка: лимон!
Знаем, че лимонът е плод, богат на свойства и полезен, но може би никога не бихме си помислили, че може да бъде полезен и в случай на пристъпи на паника. Ерик Зинк , 39-годишен от Калифорния, който се бори с най-различни проблеми в живота си: тревожност, обсесивно-компулсивно разстройство и депресия, както и пристрастявания към наркотици и алкохол, е убеден в неговата ефективност и е успял да преодолее почти всички от тях. подчертаваме, благодарение на терапията.
Очевидно обаче той се наслаждава и на естествени домашни лекарства и мъжът твърди във видео, че ухапването на лимон може да помогне за преодоляване на продължаващата паническа атака.
Като? Просто като принудите тялото и ума да насочат вниманието другаде. Всъщност, ако вземем лимон и го захапнем такъв, какъвто е, горчивата му кожа, киселата вътрешност и типичната консистенция на този плод ще създадат някакъв шок у нас , принуждавайки ни да насочим цялото си внимание върху устата, а не върху пристъп на паника.
Накратко, драстичен начин да ни върнете към реалността!
@ dr1ven8Rudr1ven.com ## dr1venfamily ## alarmclock ## phonekeepsmoving ## dr1ventogether ## mentalhealthawareness ## deppresiøn ## anxitey ## ptsd ## hope ## help ## hack ## love ## u ♬ оригинален звук - dr1ven8
Сега Ерик обича да споделя видеоклипове в профила си в TikTok с практически съвети като тези, за да помогне на хората, които се борят със сходни с него проблеми. Той със сигурност няма медицински умения или нещо подобно, но има много полеви опит и сила.
„Мисля, че когато видим, че и други се сблъскват със същата борба, ние помним, че не сме сами“, казва той.
Очевидно можем да опитаме този малък трик, ако искаме, но нека не забравяме да разгледаме проблема в основата, търсейки задействащите фактори и се обръщаме към професионалисти.
Източници: Lad Bible / TikToK
