Ако все още е имало нужда от допълнително потвърждение, че нашите четириноги приятели са полезни за здравето, тук се сервира на сребърен поднос. Благодарение на особено активния начин на живот, който ни кара да водим, животните - и по-специално кучетата - подобряват нашето сърдечно-съдово здраве.
Всичко това благодарение на разходките на открито, които правим поне два пъти на ден с тях, които не само намаляват стреса, но и са полезни за сърцето.
За да се каже това е проучването Kardiozive Brno 2030, в което са взети участие около 2 хиляди индивида от град Бърно, в Чешката република, чиито основни здравни и социално-икономически условия са оценени и които ще бъдат проследени до 2030 година.
За това изследване изследователите са ограничили извадката до 1769 души, които никога не са страдали от сърдечни заболявания. Всички получиха оценка въз основа на Life's Simple 7, седем измервания (индекс на телесна маса, диета, физическа активност, статус на тютюнопушене, кръвно налягане, кръвна захар и общ холестерол), определени от Американската сърдечна асоциация, с която се оценява. индивидуалния профил и потенциалните сърдечно-съдови опасности.
Следващата стъпка беше да се сравнят профилите на участниците в проучването, независимо дали са собственици на домашни любимци или не.
„Като цяло тези, които са имали домашен любимец, са склонни да съобщават за по-високо ниво на физическа активност, здравословна диета и идеално ниво на стойностите на кръвната захар - обяснява Андреа Маугери от университетската болница„ Света Анна “в Бърно и автор на изследването. Най-големите ползи, свързани с притежанието на домашен любимец, са прерогативата на тези, които са имали куче, независимо от възрастта, пола и нивото на образование ”. Само по параметрите на цигарите няма значителни разлики между всички участници.
Накратко, резултатът е само един: осиновяването на домашен любимец несъмнено гарантира подобряване на сърдечно-съдовото здраве, в съответствие с насоките на Световната здравна организация, според които възрастен трябва да извършва най-малко 150 минути аеробна физическа активност в умерена интензивност или 75 при по-висока интензивност, за здравето на желязото.
Какво чакаш тогава? Ето още 10 добри причини да донесете у дома (поне) куче!
Германа Карило
