Въздържането дори за няколко дни от използването на Facebook, WhatApp или други платформи може да генерира симптоми, подобни на тези при отнемане на наркотици
Стойте встрани от социалната мрежа една седмица и се хвърлете в истинска криза на оттеглянето. Накратко, цифровите платформи, до които всички сме свикнали досега, причиняват симптоми, които са много подобни на тези, свързани с наркотиците.
Да се каже, че това е изследване, публикувано в списанието Cyberpsychology, Behaviour и Social Networking, според което са необходими само седем дни без социални медии, дори без да са напълно изключени, със свободата да се използват sms, електронна поща и телефон, за да се хранят същите симптоми на отнемане на наркотици : тревожност, скука и промени в настроението.
От пристрастяването към видео игрите, по този начин преминаваме за миг към много по-широката социална мрежа, в пейзаж, който със сигурност не е розов, в който обичайните смартфони винаги са главните герои. Но къде отиваме?
От друга страна, проучване вече подчерта, че известията на смартфоните са толкова пристрастяващи, колкото опиума . Сега изследователи от университета Карл Ландщайнер в Кремс и Виенския университет казват, че социалните мрежи като цяло са подобни на наркотиците.
Факт, който според тях може да бъде дори по-лек от очакваното, тъй като, когато се свързаха с хиляда души на 18 и повече години за експериментите, предлагайки им да не използват Facebook и WhatsApp за около 7 дни, мнозинството отказа да го направи и в крайна сметка само 152 лица (по този начин процент по-нисък от 15%) се съгласиха да се подложат на разследването.
Поведение, което вече е показателно за неспособността на много хора дори да помислят, че трябва да се лишават от социалните мрежи дори за доста ограничен период от време.
„Ниският процент на участие в изследването показва, че всички, които са се съгласили да участват, вече показват по-голяма тенденция от останалите да останат без Facebook и WhatsApp за няколко дни. Следователно резултатите от изследването биха могли да бъдат дори по-малко „сериозни“ от очакваното в сравнение с тези, които биха могли да се появят, ако беше възможно да се анализира поведението на всички лица, които вместо това предпочетоха да стоят настрана от тях “, обяснява Стефан Щигер от Отдела по психология. на KL Krems.
По време на експеримента експертите установиха не само „ кризи при оттегляне “, но и невъзможност в 60% от случаите да се съобразят с правилото , като множество субекти, които изобщо не бяха в състояние да не използват двете платформи за очакваната седмица , като ги активирате предварително.
Stieger каза, че има "симптоми на отнемане", които до голяма степен напомнят на тези, които са обвинени, че са без наркотици, тоест дълбоко състояние на безпокойство, скука и промени в настроението. Преди всичко обаче най-тревожната фигура беше „много голямото желание да се използват социални медии по време на въздържание“.
Първото нещо, което участниците в изследването направиха, когато си върнаха сметките? Тире за повторно свързване. Това беше очаквано. Но сигурни ли сме, че това е реалността, която ни удовлетворява най-много?
Прочетете също
- Пристрастяването към видеоигрите официално е психично заболяване
- Социални мрежи: доколко те влияят на благосъстоянието на индивида?
