Всеки ден душът е вреден за кожата? Не е задължително и да кажем, че истината се крие някъде между тях. Със сигурност навикът за душ всеки ден е част от начина на живот на много хора. Често обаче това е момент на безполезни отпадъци или безвъзмездна атака върху кожата ни.
Освен загубата на вода, която може да бъде ограничена, осъзнаването остава твърдо, че излишното измиване на кожата не е точно здравословна практика. Душ на ден е добре, но нека се ограничим до няколко минути и да използваме добри продукти .
Себумът, т. Е. Мастните вещества, които предпазват и овлажняват кожата, се отвежда от водата, особено бързо, ако водата е гореща, и от детергентите, които използваме. Без тези естествени мазнини кожата става нежна и много уязвима, често суха и стегната, по-лесно изложена на вируси и бактерии.
Е, не всеки знае, че честото и агресивно измиване може да промени производството на себум. С тях се произвеждат повече мазнини, за да компенсират загубата и да осигурят защита и хидратация: следователно, колкото повече се измивате, толкова повече трябва да се измиете и кожата страда.
Така? Експертите по дерматология са единодушни, че няма противопоказания за ежедневния душ, стига да спазвате правилата. Всъщност е абсолютно полезно да почиствате всеки ден, особено в областите на гънките (гениталиите, подмишниците и шията), дори без да сте правили взискателни физически натоварвания, както и на краката, но какви са тайните за вземане на ежедневен душ, който е приятелски настроен към кожата и 'околен свят?
Ето 5 точки, които трябва да следвате :
Топла вода да или не?
Макар и много релаксиращ, горещият душ може да намали влагата на кожата, лишавайки я от нейните естествени лубриканти, той абсолютно не е подходящ за тези с чувствителна кожа, защото може да предизвика дразнене и сърбеж. По-добре хладен душ.
Не на продължително измиване
По същата причина, освен загуба на вода, твърде дългият душ "принуждава" кожата ни да губи повече вода навън. По-добре да намалите времето до 5/10 минути, за да избегнете ефекта на сухота и това правило е от съществено значение, особено ако имате кожа, склонна към екзема от различни видове.
Измийте преди всичко косата си
За да изплакнете напълно остатъчния шампоан и балсам по време на душа. Също така не забравяйте винаги да изключвате душа, докато сапунирате тялото си и когато шампоан.
Душ гел и гъба
Винаги избирайте екологични продукти, базирани на възможно най-безвредни за кожата и околната среда съставки. Освен това използвайте само количеството продукт, от което наистина се нуждаете.
Дори гъбата, ако я използвате, трябва да бъде възможно най-трайна и с най-малко въздействие върху околната среда. Потърсете естествени гъби или хавлиени ръкавици, направени от същия плат като кърпите.
Прочетете също :
10 душ гела и сапуни с добри INCI
10 грешки, които трябва да избягвате при вземане на душ
Хидротерапия: 10 добри причини да вземете студен душ
Спестяване на вода: колко време прекарвате под душа?
За да запазите кожата дори извън душа, не забравяйте, че тялото трябва да бъде внимателно изсушено, потупващо, а не триещо се, за да се избегне дразнене и сърбеж, и прилагане на овлажнител в рамките на пет минути.
Германа Карийо
