Диетата за кръвна група е хранителна теория, създадена от американския натуропат Питър д’Адамо. Също така в Италия тази гледна точка се преследва активно и се използва за подобряване на благосъстоянието на хората от различни лекари и здравни специалисти. Сред тях най-известният е несъмнено д-р Mozzi, с когото се свързахме по телефона и взехме интервю за вас .
Диетата на кръвната група се основава на теорията, че всеки от нас има определен генетичен отпечатък поради принадлежност към група A, B, AB или 0. На това винаги трябва да се разчита, като се вземат предвид всички произтичащи от това характеристики: в кръвта ще бъде записано какво можем или не можем да ядем, но също така и от каква физическа активност се нуждаем най-много и от растенията, които могат да ни бъдат полезни (въз основа на характеристиките на нашата имунна система).
Искахме да разберем повече, като разговаряме с водещия италиански експерт по диета за кръвни групи д-р Пиеро Моци. Ето какво ни каза той …
Снимка: dietagrupposanguigno.it
Защо би било важно да адаптирате диетата си към кръвната си група?
Особено хората, които имат здравословни проблеми, когато започнат да променят диетата си и обмислят да се хранят въз основа на кръвната си група, виждат конкретни резултати. Това важи особено за заболявания, които аз наричам „обективни“, т.е. такива, които имат научен инструмент за оценка на параметри като хипертония, холестерол, кръвна захар. Свързването на диетата с кръвната група е най-бързото, просто и евтино лекарство. И тогава човек го вижда, може да го изпита …
Възможно ли е да се лекуват някои заболявания с този тип диета?
Както току-що казахме, кръвно налягане и висок холестерол , кръвна захар, но също така често главоболие, дерматит, болки в ставите и т.н. Вярвам, че няма отрасъл на медицината, който може да постигне толкова бързи резултати по толкова много въпроси като адаптирането на диетата според кръвната група. Това важи и за психологически разстройства катотревожност и депресия, особено тревожността започва от стомаха. Не случайно, ако попитате човек, който страда от това, къде започва състоянието му на безпокойство, той ще отговори направо от стомаха. За тези, които се чувстват тревожни, винаги препоръчвам да пишат, когато това се случи, деня, времето и какво са яли преди атака, след това пият чаша или две почти вряща вода (не се изгаряйте). По този начин целият газ, който се съдържа в стомаха, ще излезе и безпокойството ще изчезне …
Например група А може да получи пристъп на тревожност, дори само да изпие чаша черен чай или след ядене на зърнени храни с глутен и може би веднага след плод (ако са мандарини, мандарини или банани, тогава дори по-лошо).
Механизмът е следният: храносмилателните затруднения водят до парализиране на кръвообращението в храносмилателната система, сърдечната помпа (т.е. сърцето) е в затруднение, защото вече няма правилната циркулация, след това дишането прескача и след това, ако точно атаката засяга и нервните центрове, появява се истинската паническа атака.
Има и много хора, засегнати от ревматоиден артрит, които са в състояние да удържат проблема много добре, като спазват диетата на кръвната група, но те трябва да внимават да не се разтягат. След това можем да споменем болестта на Алцхаймер, ако те са направили епидемиологични изследвания около планетата, за да видят къде се развива най-много тази болест, те ще открият, че именно в западните страни се консумира много мляко, кисело мляко и сирене.
Кой спазва тази диета след колко време вижда първите резултати?
Не отнема много време. Например за кръвната захар и кръвното налягане ползите могат да се видят още на следващия ден, просто чрез измерване на параметрите. За холестерола, от друга страна, отнема малко повече време, също тъй като обикновено е необходимо да отидете в лаборатория, за да направите тестовете.
Препоръчва ли се тази диета и за деца?
Разбира се! Ако трябваше да отглеждате животно, какво бихте чакали, за да му дадете правилната храна? Независимо дали е възрастен и е рискувал да се разболее междувременно или просто се е родил?
Има ли някакви видове храни или напитки, които не се препоръчват за всички групи?
Млякото.Природата искала женските бозайници да произвеждат мляко, когато раждат децата си и вътре в това мляко има всичко, от което се нуждаете: протеини, витамини, захари, минерали, мазнини и хормони, полезни за развитието на това същество дотогава постепенно преминете към нормална мощност. Хормоните са специфични за определен бозайник, но какво са направили хората? Те са прехранвали свободно, особено след последната война, с мляко от други видове. Знаете ли колко тумори на матката, яйчниците и гърдите има всяка година? Само тези в гърдите са с 50 хиляди нови случая, ако отидат да попитат засегнатите хора за техните хранителни навици, ще открият, че всички те са тежки консуматори, ежедневни и обичайни, на мляко и млечни продукти.В популациите, където мляко и млечни продукти не се ядат, тези тумори са много по-редки.
След това има глутен. До 50-те години жените раждат много деца, онези, които са слаби, умират, често страдат от бронхопневмония, след това лекарствата пристигат и вече няма естествен подбор. В момента хората имат малко деца, много пъти дори не са кърмени и докато преди тези, които не са понасяли глутен, често са били тези, които не са оцелели поради бронхопневмония, днес те оцеляват. Не случайно от 50-те до 60-те години започват да се появяват респираторни алергии, а след това и редица други дори по-сериозни заболявания: артрит, ревматоиден артрит, левкемия, детски диабет, които на практика не са съществували преди. Това се дължи на глутена, протеин, който създава проблеми за имунната система. Всъщност природата го е поставила в малки количества в пшеница, овес, спелта, ечемик и т.н.Вместо човека, който е направил? Подобно на млякото, той е решил да използва глутен преди всичко навсякъде, защото спомага за еластичността на тестото и втасването, като по този начин обогатява продуктите с този протеин. Той обаче не се беше примирил с факта, че природата не осигурява толкова голямо количество глутен и че вече има такива, които имат проблеми с понасянето му. Така бавно възникнаха всички проблеми …
Друга неподозирана храна, която не е добра, са портокалите. Нашата имунна система не е програмирана да ги разпознава, с изключение на група В, която ги понася. Тогава трябва да се преценява за всеки отделен случай, ако например човек от група В страда от ревматоиден артрит и яде плодове, включително портокали.
Има ли и храна, полезна за всички групи?
Треска, сьомга, канелини, грах (с изключение на засегнатите от фавизма), пуйка сред месото, яйца (с редки изключения), бадеми, орехи, цикория, радикио, ескарол, зеле , броколи, червено цвекло, моркови, тиквички. Други риби са сардини, риба тон и скумрия. Природата е поставила две части вода и една част от земята на тази планета, трябва да има причина …
Трябва ли да се спазват препоръчително препоръките за хранене или е възможно да се правят изключения?
Всеки случай е уникален, колкото повече човек има тежки патологии, толкова повече трябва да внимава. Диетата трябва да бъде адаптирана според индивидуалните ситуации и наличието или отсъствието на някакви патологии. Например, ако някой има ревматоиден артрит и иска да задържи проблема, той не може да си позволи сълзи, защото в противен случай е силно ударен и отнема време да се възстанови. От друга страна, ако човек няма проблеми, той може да си позволи някои измами.
Какво бихте препоръчали на нашите читатели?
Хората трябва да експериментират върху себе си, за да разберат . Често факт е, че появата на проблем не винаги е свързана с това, което сте яли, вместо това трябва да се научите да слушате сигналите, които тялото изпраща. За главоболие например, което е често срещано явление, но също така и за безсъние, болки в ставите, пресипналост, кашлица, храчки, винаги препоръчвам да се реконструира какво е ял човекът точно преди да се появи проблемът.
След това има знаци, индикатори, на които да обърнете голямо внимание:тахикардия, зачервяване, спазми, изтръпване, кашлица, храчки, треперене на ръцете, кихане, клепачи, които удвояват ритъма си, шум в ушите, сърбеж и много други симптоми. Можем да направим сравнението с таблото на автомобила, което има много предупредителни светлини, които ни предупреждават за възможни проблеми, имаме и нещо като табло със сензори, това е нашето тяло, което трябва да слушаме. Искам да информирам, тогава всеки човек е свободен да направи своя избор. Опитването е евтино и супер просто. Здравето е най-важното нещо, което имаме. Когато човек избере определен път и не получи валидни резултати, той трябва да тръгне към нови пътища и да разбере защо предишният не е бил подходящ … Искам обаче да подчертая, четова, което казвам, е резултат от моя четиридесетгодишен опит, не съм носител на абсолютна истина, че наред с други неща не съществува в медицината, това, което беше вярно преди двадесет години, вече е остаряло.
За да научите повече за диетата за кръвна група, прочетете също:
- КРЪВНА ГРУПОВА ДИЕТА: КАК РАБОТИ, ПРИМЕРИ, КАКВО ДА ХРАНИТЕ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- ДИЕТА НА КРЪВНИ ГРУПИ: ИМА ЛИ НАУЧНА ВАЛИДНОСТ?
- ДИЕТА НА КРЪВНИ ГРУПИ: РЕАЛНОСТ ИЛИ НАУКА Измислица?
Всъщност опитът не струва много, уведомете ни резултатите!
Франческа Биаджоли
