Какви ще бъдат следите от италиански в първия тест? На 2021 степен бакалавър изпити са върху нас и това със сигурност е най-популярният въпрос сред младите студенти, които ще ходят през вратата на училището им на сряда 22 юни пълни със стреса и безпокойството от изпити.
Ако сте спазили нашите съвети относно антистресовата диета, която повишава концентрацията, и за промотираните и отхвърлени храни, вие сте на половината път и щипка адреналин никога не боли.
ЧЕТЕТЕ още: ЗРЕТОСТ 2021: ПРОМОЦИОНИРАНИ ХРАНИ И ХРАНИ
Както всяка година, милиони ученици се опитват да разберат какви ще бъдат следите от първия тест , този на италианската тема. Тототемът по темите, решени от Miur, вече започна преди няколко седмици. Първият доклад ще започне на 22 юни в 8.30 и ще има шест часа за избор и разработване на четири типа италианска писта:
Тип А - Текст за анализ на текст
Тип Б - Кратка есеистка или вестникарска статия
Тип С - Контур на историческата тема
Тип D - Контур на текущата тема
ПРОЧЕТЕТЕ също: ЗРЕТОСТ 2021: ТУК Е АНТИСТРЕСНАТА ДИЕТА, КОЯТО ПОВИШАВА КОНЦЕНТРАЦИЯТА
Между прогностиката и слуховете, на уебсайтовете, посветени на училището, вече има някои прогнози за възможни следи от италианската тема. Нека ги видим заедно.
Сред следите от текущи събития има граждански съюзи след одобрението на законопроекта от Cirinnà и клането в Орландо, така че може да бъдете призовани да пишете за хомосексуалността и нетрадиционното семейство. В действителност обаче следите от зрялост 2021 г. вече са избрани още преди тези скорошни новинарски събития, така че според някои онлайн портали е по-добре да се подготвим за Чернобилската катастрофа тридесет години след трагедията или седемдесетте години от Конституцията.
След това тероризмът, фемицидът и надпреварата за Белия дом на Хилари Клинтън, първата жена кандидат за президент на Съединените щати. Нека не забравяме седемдесетте години на гласуване за жени в Италия. В областта на науката щеше да настъпи 100 години от теорията на относителността на Айнщайн, доказана наскоро чрез откриването на гравитационна вълна. Олимпийските игри в Рио не са за подценяване.
Кои тогава ще бъдат авторите в следите на темите на бакалавърския изпит през 2021 г.? Мнозина се съгласяват с Умберто Еко, наскоро починал или Пиер Паоло Пазолини . Без да забравяме Свево и Пирандело и Дарио Фо. Очевидно всичко това са хипотези, но те могат да бъдат валидни предложения да започнем от нещо.
„Изключително важно е да се направи списък на предметите и темите, които ще бъдат прегледани, като се опитвате да съставите балансиран учебен план за всички дни, предхождащи изпита. Избягвайте пълното потапяне през последния час, което може само да увеличи тревожността на изпита ”, обяснява на greenMe.it д-р Елена Расталди , фармацевт експерт по хомеопатия в аптека Meazza в Ро.
„По време на часовете на обучение, ако усещате нарастваща тревожност, някои упражнения за релаксация могат да ви помогнат: спрете за пет минути, седнете в удобна позиция, затваряйки очите си, дишайки дълбоко и фокусирайки се върху мисли, различни от изпита“ продължава .
ПРОЧЕТЕТЕ още: СТРЕС И ТРЕВОГА ПРИ ИЗПИТВАНЕ: ЛЕКОВЕТЕ, ЗА ДА ВИ ПОМОГНАТ ДА ИЗГРАДИТЕ ИХ С УСПЕХ
Хранителните съвети остават основни.
„Добре е да се храните балансирано, като предпочитате пълнозърнести храни, сурови зелени листни зеленчуци, сезонни плодове, синя риба и бели меса, които са по-смилаеми. За закуски избягвайте храни с прекалено високо съдържание на захар или мазнини, вместо предпочитайте сушени плодове. Тези храни съдържат магнезий, наречен „храна на ума“, заедно с незаменими мастни киселини. Пълнозърнестите храни, просото, грахът и бобовите растения също са богати на магнезий. Непечените орехи и бадеми, заедно с кашу, но също така и риба, ленено семе, рапично масло и касис, осигуряват важен принос на омега 3 за настроението и насърчават по-добрата мозъчна ефективност " добавя д-р Расталди.
И накрая какво да направя, за да прекъсна малко връзката? „Хубаво плуване в басейна, бягане в парка или просто разходка под къщата, за да активирате отново циркулацията и да извадите ума си от изпитите“.
И успех на всички зрелостници!
Доминела Трънфио
