В маслината е типичен завод на страната ни, че сме особено обичам, защото благодарение на своите плодове, които правим продукт, който изобщо липсва на нашите маси: студено пресован зехтин. Но знаете ли, че листата на това растение също могат да се използват? Така че нека да открием всички свойства и ползи от маслиновите листа.
Маслиновото дърво, още в древността, е било дърво, широко използвано и ценено заради своите лечебни качества: с листата му например се приготвя отвара за борба с треската и като цяло с всички болести, причинени от вируси и бактерии.
Всъщност това природно лекарство се държи във всички отношения като естествен антибиотик, дори ако днес сме склонни да избираме други видове естествени разтвори, забравяйки това растение "от нашата къща".
Прочетете също : 5-те ПРИРОДНИ АНТИБИОТИКИ, ДОБРИ ЗА НАШЕТО ЗДРАВЕ
Но нека да разберем точно ползите, които можем да извлечем, като приемаме отвара или екстракт на основата на маслинови листа.
Свойства на маслиновите листа
Листата от маслини са особено богати на свойства, по-специално те са се оказали активни срещу патогенни микроорганизми (вируси, бактерии, гъбички и др.) И следователно са в състояние да се защитават срещу инфекции . В допълнение, те са в състояние да поддържат имунната система и да действат положително върху сърдечно-съдовата система, по-специално чрез подобряване на кръвното налягане (вж. Това изследване за хипертония), но също и чрез балансиране на стойностите на холестерола.
Много ценните благоприятни ефекти върху сърцето се дължат на факта, че активните съставки, съдържащи се в маслиновото дърво, са в състояние да повишат еластичността на артериите . Последицата от това е по-добра циркулация, налягане и следователно по-нисък сърдечно-съдов риск.
Други свойства на маслиновите листа са антиоксидантното, противовъзпалително, енергизиращо (подобрява умората и астенията), фебрифугиращо (понижава температурата) и диуретично действие . След това някои изследвания показват, че екстрактът е полезен срещу диабет (благодарение на хипогликемичното действие), но също така и дегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер или рак. По отношение на този последен аспект, някои проучвания подчертават по-специално как активните съставки на маслиновите листа са в състояние да попречат на здравите клетки да се трансформират в злокачествени и следователно те могат да се размножават, създавайки тумори.
И накрая, изглежда, че това естествено лекарство е в състояние да предотврати и остеопороза благодарение на наличието на олевропеин (всъщност повечето ползи от маслиновите листа се дължат на наличието на тази активна съставка).
В обобщение, маслиновите листа са:
- Антивирусни средства
- Антибактериално
- Противогъбично
- Антиоксиданти
- Противовъзпалително
- Енергизатори
- Диуретик
- Фебрифуги
- Те подобряват сърдечно-съдовото здраве
- Те поддържат имунната система
- Те предотвратяват някои дегенеративни заболявания
- Те предотвратяват остеопорозата
Предимства на маслиновите листа
Ползите от екстракта от маслинови листа или отварата се проявяват в различни области на здравето : сърдечно-съдова, имунна и др. Можем да използваме това естествено лекарство няколко пъти: при всички заболявания, за които са отговорни вируси, бактерии, гъбички, дрожди и др. включително херпес, кандида и микоза. За подобряване на кръвообращението или регулиране на налягането, в случай на хронична умора , в периоди на особен психо-физически стрес, когато се чувствате изтощени, да има антиоксидантен или диуретичен ефект, но също така и ако страдате от хемороиди.
Нека обобщим някои от ситуациите, в които това лекарство може да бъде полезно:
- Хипертония
- Кандида
- Херпес
- Микоза
- Други инфекции
- Хемороиди
- Астения
- Сънливост
- Слабост
- Задържане на вода
Маслинови листа: как да ги използваме
Много лесен начин за използване на маслинови листа е приготвянето на отвара . Просто ви трябват 5 грама сушени листа за всяка използвана чаша вода. Приготвянето му е много просто: варете листата във вода за няколко минути, оставете ги да си починат и да се охладят, накрая филтрирайте и изпийте. Обикновено препоръчителната доза е една чаша на ден.
В билкарския магазин ще намерите и майчината тинктура от маслиново дърво , готовия течен екстракт, много удобен за използване, тъй като е достатъчно да се приемат няколко капки във вода веднъж или два пъти на ден. Винаги се обръщайте към билкар за съвет въз основа на проблема, за който възнамерявате да вземете маслиновото дърво.
Направи си сам екстракт от маслинови листа: Рецепта
Можете също така да приготвите домашен екстракт от маслинови листа. Необходими са няколко пресни маслинови листа (между 100 и 150) за всеки литър използвана вода . Ако обаче са сухи, те все още могат да се използват, но количеството трябва да се намали наполовина до около една трета, така че имате нужда от 30 до 50 листа.
На първо място, листата трябва да бъдат внимателно измити (по-добре изберете тези на органични или необработени дървета) с вода и бикарбонат. След като ги изплакнете добре, сложете ги в голяма тенджера с много вода, кипнете, намалете малко огъня и оставете на котлона за около 15 минути. В този момент филтрирайте листата и съхранявайте получената течност в хладилника в стъклени бутилки. Обикновено се препоръчва да се приема по 1 чаена лъжичка 2 или 3 пъти на ден , за предпочитане по време на хранене.
Бах Цветна маслина
За тези, които искат да опитат цветна терапия, има цвете Бах Маслина, идеално за борба с умората, нервни сривове, астения, загуба на енергия, възстановяване след възстановяване, операция или друго. Обикновено препоръчваме 4 капки 4 пъти на ден , но тъй като всеки случай е уникален, винаги е по-добре да поискате съвет от цветар терапевт или добре информиран билкар за използването на тези цветя.
Противопоказания
Листата от маслини не представляват големи противопоказания, единственото внимание, което трябва да се обърне, е ако страдате от ниско кръвно налягане . Винаги обаче е по-добре да информирате Вашия лекар, ако искате да използвате това естествено лекарство, също така, защото не са изключени възможните нежелани реакции с лекарства или лекарства, които приемате.
