Ухапване на ноктите: децата и юношите го правят особено (според някои изследвания това е навик, споделян от 20-30% от децата, които ходят на училище и 45% от тийнейджърите); от 18-годишна възраст това поведение намалява, въпреки че може да продължи и в зряла възраст (или да започне).
По-конкретно, захапването на ноктите се развива в четири фази : в първата окото пада по някакъв начин върху пръста или този пръст и нокът се „възприемат“ (например благодарение на триенето на пръстите заедно или на преминаване на върховете на пръстите). На практика: вниманието се призовава по начин, който не е предварително определен, не е програмиран.
На втория етап този пръст се поставя близо до устата, в контакт с устните. Жест, който е малко успокояващ и малко успокояващ. В този момент - и започва третата стъпка - позицията на челюстта се променя и нокътът се потупва бързо по предните зъби с малки хапливи действия, предимно бързи и спазматични. И накрая, последна стъпка : пръстите се отстраняват от устата.
Последствията от гризането на ноктите , както науката определя „гризане на ноктите“, се отнасят не само до естетическия вид на пръста и нокътя, включително кожичките, но също така и към здравето и благосъстоянието на устата: въз основа на интензивността и честотата на поведението всъщност може да създаде проблеми с дъвченето, вследствие на промяна на структурата на зъбите и челюстта. Малки незабележими вариации, които обаче правят разликата.
От изследвания в психологията и от наблюдения, особено в психосоматиката, става ясно, че дразненето, гризането, гризането на ноктите за мнозина е нещо като „стратегия“ срещу напрежението . Децата правят това по време на бедствие, когато не знаят урок в училище или докато четат тъжни истории, слушат ужаси, гледат телевизия или говорят по телефона. Това може да бъде и научено поведение на членовете на семейството или дори последица от лоши отношения с майка по неприветлив или агресивен начин.
Причините за възрастните не са много различни: това се превръща в автоматичен начин за освобождаване от емоционален дискомфорт и стрес от различни видове и интензивност. Например, сред най-запалените „ядещи нокти“ откриваме „ перфекционистите“ : за тях, нетърпеливи, целенасочени и с високо ниво на очакване, това се превръща в начин за облекчаване на неизбежните разочарования и разочарования. Дори самото усещане , особено при най-чувствителните хора, може да предизвика този навик, който от една страна изпълнява емоционален дискомфорт, а от друга е акт на самоагресия .
Според по-скорошни проучвания това може да е наследствено поведение : всъщност това често е начин, избран от тези, които са имали поне един родител, който е бил онихофагичен за определен период (дори ако е спрял преди раждането на детето!).
Също така е важно да се знае, че в някои случаи честотата и тежестта на поведението го правят истинско разстройство : в DSM 5 онихофагията е част от обсесивно-компулсивната картина ; тя се състои от нежелани, непрекъснати мисли и принуди, т.е. поведения, извършвани не по избор, а от много силен, „неустоим“ импулс за тяхното осъществяване.
Прочетете също:
- Ухапване на нокти: 10 природни средства за спиране на гризането на ноктите
- Винаги ли си гризете ноктите? Изследванията разкриват защо
Независимо от възрастта на гризача за нокти, не е необходимо наказание за премахване на това поведение; вниманието към естетиката може да работи (особено при възрастни), но самостоятелно почти никога не може да бъде достатъчно. Контрапродуктивни са „заплахите“, играещи с ирония или подигравка.
Дори различните горчиви глазури, които трябва да действат като отвратително възпиращо средство веднага щом пъхнете пръста си в устата, наистина могат да помогнат само на тези, които са готови да се променят. Най-правилният подход е холистичният: стигане до каузата, идентифициране на причината, поради която този вид самоагресия действа.
Като работим по тези аспекти, като се грижим за тях по съзнателен и проактивен начин, от една страна, ще бъде възможно да се намалят или елиминират причините, от друга страна, ще бъде възможно да се изгради автентична мотивация, която да съпътства, ефективно, всички по-технически интервенции или стратегии (като лак за нокти с горчив вкус), които са полезни или необходими.
