L ' алое вера е естествено лекарство, особено универсално и полезно при лечението на няколко заболявания. Можете да приемате гела вътрешно или да го разпространявате върху кожата, ако е необходимо. Сред най-ценените свойства на това растение е положителното му действие върху храносмилането . Ето как работи.
L ' лошо храносмилане е едно от най-често срещаните заболявания. Симптомите на това неразположение могат да варират от болки в стомаха до гадене, подуване на корема до прекомерно изхождане. Тези, които страдат от храносмилателни проблеми, често се съветват да модифицират диетата си, като увеличат приема на плодове и зеленчуци, богати на фибри, а също така да пият много, за да подпомогнат чревните функции. Алое вера несъмнено е сред естествените лекарства, които трябва да се комбинират с правилното хранене.
Как алое вера помага на храносмилането
Гелът от алое вера е известен със своите лечебни свойства. Полезен е при кожни проблеми, за подпомагане на имунната система във функциите му, при някои дихателни проблеми и очевидно за здравето на стомаха и червата. Всички тези свойства се дължат на присъствието в гела на бета-каротин, витамини С, Е, В и редица минерали.
Ползите за храносмилателната система, от друга страна, произтичат от факта, че сокът от алое вера е особено богат на естествени ензими, които спомагат за разграждането на захарите и мазнините, като по този начин подобряват храносмилането.
Това лекарство също помага за благосъстоянието на чревната флора и може да бъде полезно в случай на колит или запек (тъй като слабителният му ефект спомага за изхвърляне на отпадъчните вещества от храносмилателния тракт). Ето защо редовното консумиране на сок от алое вера може да помогне за поддържане на стомаха и червата здрави. Разбира се, помним, че винаги е добре да го свързваме с правилна диета.
Готов или домашен сок от алое вера
Можете да си купите готов сок от алое вера в билкарска аптека или аптека или да си го направите сами у дома, започвайки от растението. В първия случай е добре да се уверите, като прочетете етикета, че това е 100% чист продукт, в който не са добавени други съставки, например захар. Ако искате да имате по-деликатен ефект върху стомаха и червата, по-добре е да изберете алое гел без алоин, вещество, което може да има много тежко слабително действие, като също така създава някои противопоказания (спазми, диария и др.). Имайте предвид, че повечето сокове от алое на пазара са лишени от алоин.
Ако, от друга страна, искате да опитате сами да извлечете алое гела от растението, първо трябва да се уверите, че той е от правилните видове (всъщност има много видове алое). След това можете да следвате рецептата, за която вече ви бяхме докладвали в предишна статия.
В случай на домашна екстракция обаче може да не е много лесно да се елиминира напълно алоина (по-жълтата част на гела). Ако не сте експерт, по-добре е да избягвате вътрешното използване на самостоятелно произведен гел, който можете безопасно да използвате вместо това върху кожата, ако е необходимо.
Можете да консумирате алое гела такъв, какъвто е, или да го смесите с плодов или зеленчуков екстракт, приготвен от вас, или с ябълков или ананасов сок без добавена захар.
Изпитвали ли сте вече въздействието на това лекарство върху стомашно-чревната система?
За алое вера прочетете също:
- Алое вера: цялата истина, ползи и ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- Алое вера: какво се случва с тялото с един изстрел на ден
- Сок от алое вера: невероятните ползи и 10 причини да го пиете всеки ден
- 20 фантастични приложения на алое вера
- Алое вера: как да го отглеждате, възпроизвеждате и как да използвате листата
- Алое вера: използвайте го по правилния начин
Франческа Биаджоли
