Хората на инуитите имат лесен начин да научат децата си как да контролират гнева
Чували ли сте някога за инуитите? Те са народ от Арктика, чиято основна група са ескимосите. Тези мъже и жени, които живеят в леда, имат надежден метод за овладяване на гнева и обучение на децата да го правят.
Каква е тяхната тайна? Те никога не крещят, не повишават тон и не се карат на малките, дори когато правят твърде много шеги . За нас, които живеем в общество, където изблиците на гняв са пореден ден (всъщност, на минутата): мислим за трафика на големите градове, стреса от бягане от едната страна към другата рано сутринта и т.н. изглежда почти невъзможно.
Дори в нашите географски ширини в действителност се опитваме да намерим начини да успокоим гнева, например дълбоко вдишване, реагиране с хумор на ситуации, разходка сред природата или четене на книги по темата, но инуитите изглеждат изключително спокойни и нямат нужда на всяка стратегия за управление на тази емоция.
За да ни разкаже връзката, която тези хора имат с гнева, е известният антрополог Джийн Бригс, който през 60-те години се осмелява да отиде на далечния север, живеейки в инуитска общност в продължение на 17 месеца. Мъжът веднага забеляза, че през целия период на престоя си никога не е виждал да се кара на някое дете.
Дори когато се случиха неща, които биха ядосали някого, като пълен чайник, който пада и се разбива на пода, инуитите никога не показват признаци на гняв. Както пише в книгата си „Никога в гняв“, родена в резултат на това преживяване:
„Емоционалният контрол е високо ценен от ескимосите. Всъщност поддържането на обективност при трудни обстоятелства е основният признак за зрялост в зряла възраст ”.
Антропологът също така разказва за много екстремни ситуации като например тази, при която една жена е поканила сина си да й хвърли камък и след като той го е направил, тя не му се скарала, а по-скоро спокойно посочила, че беше болило. Затова вместо да проявява гняв, той беше илюстрирал последиците от своите действия , тоест болката, която беше причинил.
Десетилетия по-късно писателката Майкълни Дъклеф последва стъпките на Бригс, посещавайки Икалуит, Канада: „в търсене на родителската мъдрост , особено когато става въпрос за обучение на децата да контролират емоциите си“. Това, което той докладва, беше едно и също: всички майки и бащи продължиха да спазват основно правило: никога не крещи и не се карай на малките!
Всъщност инуитите са убедени, че повишаването на гласа само учи детето да повишава гласа си на свой ред, като по този начин създава порочен кръг, от който е трудно да се измъкне. Изглежда, че инуитското общество отдавна е научило този урок и е успяло да прекъсне цикъла на гняв, който създава повече гняв и писъци, които предизвикват повече писъци.
Но как децата реагират на тези винаги спокойни приноси на родителите, дори и в най-трудните ситуации? Децата се научават да бъдат спокойни, да управляват гнева и да живеят хармонично в един от най-студените климатични условия в света и често с ограничени ресурси. Следователно спокойното отношение на родителите се отплаща в дългосрочен план и дори след години тези хора все още са в състояние да бъдат в мир със себе си и с другите и да смятат добротата за основно качество в ежедневието.
Наистина мощно учение, макар и никак не просто за прилагане. Какво мислиш?
Франческа Биаджоли
