Коса и коса, радости и скърби. Особено за жените, първата елиминирана, втората лекувана и фиксирана. Но защо не можем всички да ги имаме с еднаква дължина? Как и колко ни расте косата? Как са се развивали през вековете?
Средно косата на скалпа нараства от 0,35 до 0,45 милиметра на ден , но тези цифри могат да варират поради генетични, хормонални (бременните жени обикновено растат по-бързо) и дори диетични причини (всъщност дори диетата може да повлияе на скоростта на удължаване).
Човешкото тяло съдържа около 5 000 000 космени фоликула и функцията на всеки от тях е да произвежда косъм. Нашите ранни предци са имали по-голямата част от телата си, покрити с косми, като примати. Това е служило за задържане на топлина, защита от слънцето, за камуфлаж и други. Днес обаче хората се отличават от 5000-те вида бозайници, защото на практика са голи.
Еволюцията на косата и косата
Сред бозайниците хората са изключителни, тъй като им липсва пълно покритие на космите по тялото. Всъщност това изглежда ограничено до определени области на тялото, като скалпа, подмишниците и слабините.
„Този факт има физиологично значение - обяснява Нина Яблонски, професор по антропология в Пенсилванския държавен университет - Докато нашите домашни любимци се задъхват, за да губят телесна топлина, ние се изпотяваме. Изпарението на водата от повърхността на кожата ни е от съществено значение, за да ни охлади. Идваме от дълга традиция на ефективни пуловери ”.
"В хода на човешката еволюция са били необходими повече потни жлези, за да се справят с по-голям обхват на дейност", добави той, отбелязвайки, че липсата на коса е станала необходима за оцеляването. „Изпотяването не поддържа тялото хладно върху одеяло от рошава, влажна коса.“
Но не всичко, което блести, е злато. Всъщност загубата на коса е помогнала на нашите предци да оцелеят от проблема с потта, но обезкосмената кожа, лишена от пигмент или цвят, има тенденция да гори и изгаря. Самото Слънце със своята ултравиолетова светлина може да унищожи ДНК с потенциални рискове за здравето.
И точно поради тази причина ние се „оцветихме“, подбирайки индивиди, които въз основа на интензивността и средната продължителност на излагане на слънце имаха различно съдържание на меланин. „Пигментацията на кожата не само предпазва от опасните ефекти на нашата среда - обяснява Яблонски, - но също така регулира количеството ултравиолетова радиация, абсорбирано в тялото, способно да стимулира производството на витамин D“.
През вековете и хилядолетията тогава разликите в косата и косата стават все по-забележими. „Косата на африканското население беше избрана значително накъдрена - четем в работа от 2021 г. - Косата на най-дебелите азиатци и на по-светлите европейци. Въпреки това, пигментационните анализи разкриха високо ниво на вариабилност в съдържанието на меланин в неевропейски популации и изследването на кривината установи широк спектър от вариации при индивидите от Източна Африка. "
Как и колко расте косата и косата
Косата и косата имат реален жизнен цикъл. Косата започва да расте от корен в дъното на фоликула - обяснява Американската академия по дерматология - която се захранва от кръвта на кръвоносните съдове на скалпа: по този начин клетките, от които е съставен коренът, се увеличават, което прави косата да расте .
Растейки в кожата, те също се сблъскват с мастните жлези, които ги „омазняват“, правейки ги блестящи и меки. С течение на времето обаче те могат да се омазнят, поради което трябва да си измием главите. Когато излязат от кожата, те умират, поради което не изпитваме болка, когато ги режем.
Останалата част от космите по тялото върви по същия „път“, но трае само около месец. Ето защо те не растат (за щастие!) Толкова, колкото косата.
Този жизнен цикъл е много бърз. Помислете само, че единствената част от тялото ни, която расте най-бързо, е костният мозък . Косата расте около 6 инча годишно. Така че, въпреки че растежът е бърз, все пак отнема време, за да имате много дълга коса.
Косопад и алопеция
Естествено губим от 50 до 100 косми на ден . Това е така, защото всеки фоликул в скалпа расте в продължение на няколко години и след това "прави почивка". Когато това се случи, космите във фоликула падат. Но тъй като фоликулите се „отпускат“ по различно време, ние не забелязваме, че „губим коса“, освен ако няма патологична ситуация.
Това състояние, наречено алопеция, причинява намаляване на количеството косми в една или повече области на главата и често се случва заедно с влошаване на здравето на стъблото . Ето защо косата изглежда по-крехка и чуплива и в повечето случаи има ограничени области, в които косата е изтънена или където изобщо няма покритие.
Това може да бъде тривиално поради стареене, но в някои случаи, за съжаление, е доста рано, особено при мъжката популация, тъй като е свързано с активността на ензима 5-алфа-редуктаза тип II, който трансформира тестостерона в дихидротестостерон (андрогенетична алопеция).
Защо косата побелява?
Нормално е цветът на косата да се променя с остаряването. За съжаление, бялата коса може да се появи по всяко време от живота: дори тийнейджъри и двадесет години могат да забележат нишки на бяла коса.
Това се случва, защото човешкото тяло има милиони космени фоликули, но с течение на времето те губят своите пигментни клетки, което води до растежа на бяла или сива коса . Независимо дали ни харесва или не, това е естественият ход на нещата.
В някои случаи обаче косата побелява поради патологични ситуации. Проучване от 2021 г. например изследва фактори, свързани с преждевременното „избелване“ на косата при млади индианци на възраст под 25 години и открива тясна корелация с ниските нива на феритин (протеин, който съхранява желязото в тялото). B-12 и HDL-C холестерол („добрият“).
В много случаи те са генетични причини (и за съжаление за тях не може да се направи много), но в други явлението е свързано с оксидативен стрес , който пречи на антиоксидантите ефективно да противодействат на вредното въздействие на свободните радикали, нестабилните молекули, които увреждат клетките. , допринасящи за стареенето и други заболявания.
Разбира се, и други заболявания са свързани със загубата на цвят в косата ни, като дефицит на меланин и дисфункция на щитовидната жлеза. Но също така и нашето нездравословно поведение, като много стресиращ живот и пушене.
Следователно косата трябва да се третира, както заслужава, но тяхното наблюдение може да помогне и при диагностицирането на някои патологични състояния .
Роберта де Каролис
