Досега имаше малко объркване и много скептицизъм към храненето при поискване или самоотбиването , "алтернатива" на класическия начин за въвеждане на твърда храна в храненето на бебето. И накрая, официален документ също дава право на този тип подход и изяснява основните правила, които трябва да се следват.
Около 6 месеца, но все по-често дори много по-рано около 4 и 5 месеца (въпреки противното мнение на СЗО), педиатрите съветват родителите да започнат да отбиват бебето си чрез бавно въвеждане на храни, различни от кърмата. или изкуствено, както е. Традиционно това се прави с бебешка храна и бебешка храна, в която се използват оризови и царевични брашна, хомогенизирани и други специфични съставки.
Винаги обаче е имало алтернативен ток, който е считал за оптимално детето да вкуси бавно храната, която семейството му често предлага на масата, като по този начин се избягва използването на класическа бебешка храна. Следователно ще става въпрос за раздробяване на нормалната храна, която консумират родителите, при условие, че тя е балансирана, здравословна и леко подправена. Това е самоотбиване или хранене при поискване, но не винаги се мрази от по-традиционните педиатри.
Сега защитата на този метод за отбиване на деца е Културната асоциация на педиатрите (ACP), която изготви документ, предназначен да информира по-добре педиатрите, но също така адресиран до всички родители, които възнамеряват да направят този избор.
Гледната точка на АКТБ относно допълнителното хранене
Документът е изготвен от интердисциплинарна работна група, която събира информация и проучвания за допълнителното хранене. Според експерти това може да подобри диетата на цялото семейство.
Но кога е подходящият момент да отбиете бебето си?
Реалността е, че няма подходящ момент за всички, тъй като всяко дете е случай сам по себе си и има свои времена, които трябва да бъдат абсолютно уважавани. Педиатрите препоръчват да го изчакате да седне правилно и да прояви интерес към храната, което обикновено се случва около 6 месеца (с изключение на това, че до 12 месеца кърмата трябва да остане основна храна).
Преходът от диета, основана на мляко, към диета за възрастни е бавен и отнемащ време процес, който по никакъв начин не трябва да бъде принуждаван да изтласква детето извън неговите граници. Всъщност автоматичното отбиване следва просто правило: детето яде „каквото иска в количествата, които иска и иска“ и то не само, а седнало на масата с цялото си семейство. Този аспект е много важен, тъй като родителите трябва да могат да разберат признаците на интереса на детето към храната.
В действителност признаците, които бебето показва, когато е готово за отбиване, са различни:
- трябва да е загубил рефлекса на екструзия на езика (т.е. фактът да го извадите, ако се стимулира върху устните, е от съществено значение по време на фазата на кърмене)
- да можете да държите главата си изправена и да седите добре независимо
- имат адекватна координация око-ръка-уста
- проявете интерес към храната
Както гласи документът:
„Ако семейството има разнообразна диета, няма причина да си представяме разлика между храна за възрастни и храна за деца. Няма физиологични причини да вярваме, че храната е добре на 10 месеца, а не на 6 или на 3 години, а не на 8 месеца, тъй като храносмилателната система на 6-месечно бебе не се различава от тази на 1-месечно бебе. година или повече. (…) Не е необходимо да ставате здрави или да харчите кой знае какво, просто следвайте хранителната пирамида ”.
Има ли храни, които да избягвате?
Според педиатрите просто използвайте здравия разум: потенциално опасни са цели маслини, грозде, фъстъци и т.н. тъй като те могат да блокират дихателните пътища. Важното е да ги разбиете на парчета.
Ако имате други любопитства, съмнения или притеснения относно допълнителното хранене при поискване, можете да изтеглите документа на Културната асоциация на педиатрите ТУК, има и добре направен раздел, посветен на най-често задаваните въпроси.
За самоотбиването и традиционното отбиване прочетете също:
- Отбиване: какво е и как да го приложим на практика
- Отбиване: 10 причини да приготвяте бебешка храна и бебешка храна у дома
- Как да се справим с отбиването по естествен начин?
Франческа Биаджоли
