Как да си направим куркума златен мед, най-добрият природен антибиотик срещу кашлица и настинка
Много от вас може би са опитвали златисто мляко на основата на куркума досега, но знаете ли, че има друго отлично средство, което се прави от тази подправка? Това е златният мед , ето как да го приготвите и да го използвате в случай на кашлица и настинка .
Комбинацията от куркума и мед има ефективна противовъзпалителна, антибактериална и антивирусна активност, не само помага за борба с микроорганизмите, отговорни за сезонните разстройства, но също така подпомага естествените защитни сили на нашето тяло.
Досега познатите ни ползи от куркума се дължат на наличието на важна активна съставка като куркумин, полифенол, на който се приписват над 150 потенциални терапевтични дейности, включително антиоксидантна, противовъзпалителна и противотуморна сила.
Но как да го използваме в полза на нашето здраве? Например чрез експерименти със златен мед …
Рецептата за златен мед
Рецептата за приготвяне на това естествено лекарство е наистина проста и евтина. Той също така предлага предимството на лесното съхранение в стъклен буркан в продължение на 3 дни - времето, което обикновено е необходимо за възстановяване, благодарение на комбинираното противовъзпалително действие на меда и куркумата.
Състав:
- 100 грама органичен суров мед (или мед от глухарче за вегани)
- 1 супена лъжица куркума
Подготовка
В стъклен буркан изсипете мед и куркума, разбъркайте добре и по този начин създайте хомогенна смес. Съхранявайте на хладно и сухо място и вземете, ако е необходимо.
Снимка: healthyfoodhouse
Кога и как да приемате златен мед
При първите симптоми на грип, възпалено гърло, кашлица или настинка, трябва незабавно да започнете да приемате Golden Honey непрекъснато в продължение на 3 дни, съгласно следната схема:
- Ден 1: Вземете половин чаена лъжичка от сместа на всеки час през целия ден
- Ден 2: запазете същата доза, но не забравяйте да я приемате на всеки два часа
- Ден 3: Вземете лекарството 3 пъти на ден
Като цяло след това време вече има ясно подобрение.
Би било добре медът и куркумата да се разтварят в устата, докато се разтворят напълно. Една чаена лъжичка може да се използва и превантивно 3 пъти на ден в продължение на една седмица.
Предупреждения
Медът и куркумата са два натурални продукта, които не са без възможни странични ефекти. Медът не се препоръчва за страдащи от диабет или трябва да държи кръвната захар под контрол, докато страдащите от камъни в жлъчния мехур или жлъчни пътища трябва да избягват приема на куркума. В случай, че използвате наркотици, винаги е по-добре първо да поискате одобрението на Вашия лекар, по-специално куркумата може да взаимодейства опасно с някои от тях.
Също така е интересно да се знаят други лекарства, базирани на куркума, които сме препоръчали:
- Билков чай от куркума: ползите и рецептите за приготвянето му у дома
- Златно мляко: оригиналната рецепта и 10 вариации на златно мляко с куркума
- Бонбони от куркума: рецепти за приготвянето им у дома
След това срещу кашлица и настинка можете да експериментирате с други природни средства:
- Как да използваме лука при кашлица и настинка
- Сироп от моркови, мед и лимон: естественото лекарство за кашлица и настинка
- Древната средновековна рецепта за победа срещу настинка и грип
- Мазна или суха кашлица: разлики и природни средства
- Фументи и фумигации срещу настинки и болки в гърлото
Ето рецептата за Златно мляко, или златно мляко
Франческа Биаджоли
