Ендометриозата е заболяване, което засяга много жени по света и може да доведе до безплодие като крайна последица. Но какви са симптомите, за да го разпознаем и причините, които предизвикват? Знаем повече за ендометриозата и възможните средства за ограничаване на дискомфорта.
Само в Италия има дори 3 милиона жени, страдащи от ендометриоза, прогресиращо гинекологично заболяване, което не е за подценяване, а напротив, за да бъде сериозно обмислено с помощта на експерт.
КАКВО Е ЕНДОМЕТРИОЗА
Ендометриозата е патология на матката, която води до необичайно образуване на ендометриална тъкан (т.е. това, което се среща естествено в ендометриума, който покрива вътрешната кухина на матката). Проблемът е, че в този случай тъканта се намира извън самата матка, например в яйчниците или тръбите, очевидно създавайки проблеми.
Обикновено, когато яйцеклетката не е оплодена, тялото премахва и изхвърля ендометриума чрез менструация и след това го подновява. Когато обаче тази тъкан се произвежда извън матката, тя вече не може да бъде елиминирана и тогава възниква цяла поредица от неприятни симптоми.
СИМПТОМИ НА ЕНДОМЕТРИОЗАТА
Симптомите на ендометриозата са различни и могат да бъдат с по-голяма или по-малка интензивност в зависимост от случая. За да се повлияе това е и скоростта, с която се появява ендометриозата, както и навременността при диагностицирането и следователно при лечението на проблема.
Най-типичните симптоми на ендометриоза са: болка в долната част на корема (дори след дните на цикъла), много обилно кървене , дискомфорт по време на полов акт , наличие на кисти в яйчниците и срастванията или фиброзни белези между различните органи и тъкани. Тазовата болка може да излъчва и в краката или кръста. Много често има и хронична умора и мигрена.
Има обаче случаи, при които не се появяват симптоми и следователно заболяването се открива само след операция или когато искате да планирате бременност и имате затруднения. Всъщност знаем, че едно от най-честите усложнения на ендометриозата е безплодието.
Може да се появят и странични симптоми като диария или запек, подуване на корема, ректално кървене, болка или парене при уриниране, затруднено обръщане на пикочния мехур.
В обобщение, симптомите на ендометриоза са:
• болка в долната част на корема
• обилни кръвоизливи
• дискомфорт по време на полов акт
• наличие на кисти в яйчниците и сраствания
• болка в таза, която се излъчва по краката или долната част на гърба
• хронична умора
• мигрена
• безплодие
• диария или запек напротив
• подуване на корема
• ректално кървене
• болка или парене при уриниране
• затруднено завъртане на пикочния мехур
ПРИЧИНИ
Най-вероятно причините за ендометриозата се търсят в няколко фактора. През годините специалисти са изказвали различни хипотези, но основно все още не е открит ясен и сигурен произход на това заболяване. На физиологично ниво задействащата причина се счита за така наречената ретроградна менструация : по време на менструалния поток някои ендометриални клетки, издигащи се от тръбите, се вкореняват и се размножават в допълнителни маточни области.
Но какво причинява тази грешка в нашето тяло? Ендометриозата може да има генетичен произход, но в действителност е по-вероятно да се мисли, че някои фактори на околната среда трябва да повлияят : пестициди (като mirex и бета-хексахлороциклохексан или бета HCH), но също така и ендокринни разрушители като бисфенол А, многократно обвинявани да е отговорен за ендометриозата. Сред нарушаващите вещества има и естрогените на контрацептивите , считани за отговорни за растежа на клетките на ендометриума извън естественото им място.
Прочетете също : ЕНДОМЕТРИОЗА: ВРОДЕНИ И ЕКОЛОГИЧНИ ПРИЧИНИ
Сред възможните причини за ендометриоза помним:
• наследственост
• пестициди
• ендокринни разрушители (като бисфенол А)
• естроген от контрацептиви
Прочетете също: ЕНДОМЕТРИОЗА: ПЕСТИЦИДИТЕ ПОВИШАВАТ РИСКА СИ ДО 70%
ХОРАТА В РИСК
Хората, изложени на най-голям риск от ендометриоза, са тези между 30 и 50 години или жени в детеродна възраст. Състоянието на ендометриоза в юношеска възраст или след менопаузата е много по-рядко.
Други рискови фактори са наличието на член на семейството с ендометриоза , особено ако е роднина от първа степен и гинекологична анамнеза, при която има обструктивни вродени малформации. На дима е друг рисков фактор за развитието на ендометриоза.
По-изложени на риск от жените, които никога не са раждали или имат близки цикли и които продължават много дни. Въпреки това, ендометриозата обикновено има тенденция да изчезва спонтанно след менопаузата.
ДИАГНОСТИКА
Диагнозата ендометриоза се основава на задълбочени гинекологични изследвания . Обикновено се използва ултразвук за идентифициране на наличието на ендометриална тъкан извън нормалното й местоположение, но понякога е необходимо CT сканиране , ЯМР или лапароскопия, насочени към изследване на коремната кухина (последният има предимството, че при необходимост някои ендометриални тъкани могат да бъдат отстранени директно).
Прочетете също: ЕНДОМЕТРИОЗА: РАННА ДИАГНОСТИКА И ГРИЖИ С КРЪВЕН ТЕСТ
ЛЕКОВЕ
Има някои лекарства за ендометриоза, които могат да бъдат изпробвани с цел ограничаване на симптомите и дискомфорта.
Има някои билки, които се считат за „жени приятелки“, които могат да помогнат при ендометриоза. Сред ефективните билки си спомняме целомъдреното дърво, китайската ангелика и малина (под формата на глицеринов мацерат). Попитайте билкар за съвет как да ги използвате при лечението на това заболяване.
Прочетете също : ЕНДОМЕТРИОЗА: ЕФЕКТИВНИ ЛЕЧЕНИЯ ЗА ОБЛАСТЯВАНЕ НА СИМПТОМИТЕ
Често се препоръчва на жени, страдащи от ендометриоза, магнезият, който има тенденция да отпуска всички мускули и тъкани, включително матката. Следователно може да бъде полезно не само за справяне със стреса, свързан с вашето състояние, но и за намаляване на болката и спазмите в корема.
Остеопатичното лечение също може да помогне за намаляване на симптомите на заболяването, особено хроничната тазова болка . Манипулациите на остеопата в този случай са насочени към работа върху мускулно-скелетните, висцералните и неврологичните структури на таза и гръбначния стълб.
Прочетете също : ОСТЕОПАТИЯ: КАКВО Е ТОВА И КОГА ДА ТЪРСИТЕ ОСТЕОПАТАТА
Дори и с акупунктура е възможно да се действа положително срещу ендометриоза чрез сесии на тази техника, типични за традиционната китайска медицина, целящи да отпуснат тялото и да го балансират в неговите части.
Не подценявайте значението в случай на ендометриоза да поддържате един здравословен начин на живот, например като избягвате да пиете и пушите и да правите редовни физически занимания . Също така е важно да се справите със стреса, можете да практикувате йога или медитация за тази цел.
Както винаги, балансираната диета, адаптирана към състоянието на човека, е от основно значение .
ДОСТАВКА
Жените, страдащи от ендометриоза, имат възможност чрез подобряване на начина си на живот и хранене да държат проблема под контрол и също така да се подобрят симптомите на тази патология.
Сред особено препоръчителните храни има богати на фибри (до 20 - 30% на хранене), които спомагат за чревната редовност, но също така допринасят за намаляване на естрогена, циркулиращ в кръвта; и омега 3 (не непременно от риба, но и от ядки, ленени семена и др.), отлични за намаляване на възпалението на тъканите. Зелените листни зеленчуци, кръстоцветните и бобовите растения също стават зелени.
От друга страна, млечните продукти , които могат да влошат възпалителните процеси, трябва да бъдат силно намалени , както и месото и соята . Последният поради съдържанието му във фитоестрогени, които биха влошили хормонозависимо заболяване като ендометриоза.
Избягвайте също хидрогенирани или транс-мазнини, алкохол, прекомерна консумация на захар или кофеин.
В обобщение, препоръчителните храни в случай на ендометриоза са:
• Храни, богати на фибри
• Храни, богати на омега 3
• Зеленолистни зеленчуци
• Кръстоцветни
• Бобови растения
Храни за ограничаване или избягване:
• Мляко и млечни продукти
• Месо
• Соя
• Хидрогенирани или транс-мазнини
• Захар
• Кофеин
• Алкохол
Прочетете също: ХРАНЕНЕ И ЖИВОТ НА ЖЕНИТЕ С ЕНДОМЕТРИОЗА
КАК ДА ПРИЛОЖИТЕ ЗА ОСВОБОЖДАВАНЕ НА БИЛЕТИТЕ
Жените с много тежка ендометриоза (трети и четвърти етап) могат да кандидатстват за освобождаване за специализирани услуги като гинекологичен преглед и ултразвук. Това заболяване всъщност беше включено в списъка на гарантираните здравни услуги, сред основните нива на помощ (LEA). За повече информация прочетете тук.
Франческа Биаджоли
