L ' затлъстяването се наследява от родители . Всъщност 35-40% от индекса на телесна маса (ИТМ) на детето би преминал от баща на син; процент, който се покачва до 55-60 за най-затлъстелите деца. Следователно повече от половината от тяхната тенденция към затлъстяване ще се определя от генетиката и семейния произход.
Това се подкрепя от проучване на университета в Съсекс, според което индексът на телесна маса на децата зависи 20% от майката и 20% от бащата, като цифрата е пропорционална на теглото: за по-слабите деца той спада до 10%, докато при затлъстелите се повишава до 30.
ПРОЧЕТЕТЕ още: ЗАТЪЛВАНЕ НА ДЕТСКОТО СРЕДСТВО: ПРЕЗ 2030 ЩЕ Е ИСТИНСКА ЕПИДЕМИЯ. Ето какво да правим с нашите деца
За проучването са използвани данни за ръста и теглото на 100 000 деца и техните родители от шест страни по света: Обединеното кралство, САЩ, Китай, Индонезия, Испания и Мексико.
Изследователите установиха, че предаването на ИТМ между поколенията (индекс на телесна маса) е приблизително постоянно при около 0,2 на родител - което означава, че ИТМ на всяко дете е средно 20% в зависимост от майката и 20%. % зависи от бащата.
А процесът на „предаване между поколенията“, обясняват авторите, е постоянен във всички страни, независимо от степента на тяхното икономическо развитие, степента на индустриализация или вида на икономиката. И преди всичко е еднакво в страните с много различни модели на хранене и затлъстяване, от най-затлъстелите популации, като тези в Съединените американски щати, до двете от най-слабо затлъстелите страни в света, Китай и Индонезия. Това дава представа за това как затлъстяването се предава през поколенията .
Проучването, резултатите от което са публикувани в „Икономика и човешка биология“, конкретно показва как ефектът от индекса на телесна маса на родителите върху индекса на телесна маса на техните деца зависи от един и същ индекс на децата: във всички популации наблюдавано, учените са установили, че „родителският ефект“ е по-нисък за по-слабите деца и по-висок за по-затлъстелите деца . Тоест за по-слабите деца индексът на телесна маса е 10% зависим от майката и 10% зависи от бащата. За по-дебелите деца това предаване е по-близо до 30% от всеки родител.
ПРОЧЕТЕТЕ още: ЗАТЪЛВАНЕ НА ДЕТСКОТО СРЕДСТВО: НАПРАВЯНЕТО НА КУЧЕ ПОМОГА ДА ГО ПРЕДОТВРАТИ
„Това показва, че децата със затлъстели родители са много по-склонни да бъдат затлъстели“, казва професор Долтън, един от авторите на изследването.
Така че генетичното наследство играе ли много? Изглежда така, но не можем да се сетим да оставим нещата да вървят, ако децата ни са с наднормено тегло. Не забравяйте, че нашите деца са огледала не само на нашите гени, но и на навиците, които имаме.
Увеличението на теглото им е пряко свързано с хранителното поведение на нас родителите и нивата им на физическа активност също зависят от нашия модел на физическо упражнение, има малко какво да се направи. Ако в семейството има някой или повече от един с излишни килограми, е време да започнете - всички - да промените правилата. На първо място, спазвайте правилна диета всеки ден и упражнявайте редовно дори малките. Елиминирайте нездравословната храна и вредните напитки, намалете часовете пред телевизора или със смартфон в ръка и излезте пеша, всички!
Германа Карило
