За борба с кашлицата, настинките и всички възпаления на дихателната система има много природни средства, които могат да се използват. Сред най-известните, също препоръчани от бабата, са фумигите, или фументите, истински лек за запушен нос и болки в гърлото.
Силата на фумигацията се основава на водни пари, които освобождават носа, благоприятстват разтварянето на слузта и спомагат за деконгестирането на гърлото, особено ако определени съставки се комбинират с вряща вода, като балсамови билки.
Това са топли инхалации, които, ако се правят особено вечер преди лягане, ви помагат да дишате по-добре през нощта и облекчават целия дискомфорт, причинен от настинки, болки в гърлото и запушен нос. Лесен за приготвяне, всичко, от което се нуждаете, е тенджера с вряща вода и някои лесно достъпни допълнителни съставки (например сода бикарбонат, цветя от лайка, мента, мащерка, евкалипт …).
РЕЦЕПТ НА БАБА - За да приготвите опушване, доверете тенджера с вода до кипене. След това махнете тенджерата от огъня и изсипете допълнителните съставки, които сте избрали или имате на ваше разположение. Дишайте изпаренията с носа и устата си поне 5 минути.
Ако всичко това не е за вас и търсите по-бързо решение за борба с настинки, кашлица, синузит, бронхит и възпаление на дихателните пътища като цяло, можете директно да използвате продуктите за фумигация на пазара.
