Неонатални водни спортове, известни още като плуване на бебета, занимание, което все повече се иска и оценява от майките и бащите. Но какви са ползите от плуването за бебета ? След първите 3 месеца от живота бебетата могат да започнат воден курс за новородени, очевидно не е истинско плуване, за да научат различните стилове, а по-скоро начин за развиване на някои умения на децата : способност да плуват, кратко апнея, способност за извличане на обекти и др.
Всичко с присъствието на инструктор и родител, който следва малкото стъпка по стъпка. Често се използва и музика, понякога се правят масажи, всичко в зависимост от случая, подпомогнато от използването на тръби, подлакътници, спасителни жилетки и други важни опори за децата.
Плуването с бебе е не само забавно, но и полезно както за децата, така и за родителите.
Ето 10 основни причини, поради които плуването в ранна детска възраст е едно изживяване:
Запознайте се с водата
Новородените са свикнали да живеят във вода през деветте месеца на бременността, което ги кара да останат във водната среда дори след това е начин за продължаване на пренаталното преживяване, което им позволява да се научат да управляват по-добре връзката си с водата. Свикването с тях още през първите месеци от живота им ще им позволи да поддържат запознатост с водата и ако продължат с времето, ще могат да плуват и да избегнат опасността от удавяне.
Помага за физическото и психическото здраве
Плуването като другите физически дейности помага не само на тялото, но и на ума. Още в ранна възраст това преживяване е полезно, за да се поддържа тялото активно и да се приучи детето към важността на движението, което помага и укрепва сърцето и белите дробове, но също така, в случай на най-малките, насърчава развитието на мозъка.
Укрепва връзката между родители и деца
В кожата на контакт с кожата във водата, както навън (например с помощта на бандата) укрепва връзката между родители и деца. Обикновено бебешкото плуване приема само един спътник, следователно майката, бащата, бабата или дядото. Това е отлична възможност да прекарате известно време с децата си по един забавен и същевременно полезен и релаксиращ начин.
Изградете увереност
Запознаването на децата с водата от най-ранна възраст помага да се предотвратят възможни бъдещи страхове, като се увеличи увереността, че те винаги ще могат да се справят. По време на уроците по плуване на бебе се изпълняват упражнения, които включват независими движения във водата, придържайки се до страната на родителя, които помагат да се повиши чувството за безопасност и увереност на децата .
Развийте координация
Чрез уроците във водата помагате за подобряване на координацията и баланса, като по този начин усъвършенствате двигателните умения на децата във водата ден след ден, но не само. Проучване от 2009 г. на Норвежкия университет за наука и технологии установи, че децата, които плуват, имат по-добър баланс и са в състояние да хващат предмети по-лесно от неплувците.
Подобрете мускулния контрол
Фактът на плаваща, но преди всичко съпротива на водата помага на децата да задвижат мускулите си, като ги упражняват по-ефективно, отколкото може да се направи на суша. Изследвания от Финландия показват, че бебетата, които плуват в много малка възраст, ходят по-рано благодарение на отличния си мускулен контрол.
Развийте своите умения за учене
Както казахме, ползите не са само физически, децата се научават да се вслушват в исканията на своя учител, като по този начин подобряват нивата си на разбиране и умствени умения . „Проектът за плуване в ранните години“ на университета „Грифит“ установява, че след като училището започне, децата, които са плували в ранна възраст, се представят по-добре при решаването на математически задачи, като броят и следват инструкциите.
Отпуснете се
Топлата вода отпуска децата и плуването, предвид голямото движение, което включва, устойчивостта на водата и енергийните разходи, стимулира апетита . Резултатът може да бъде по-добър нощен сън и чудесна връзка с бебешка храна и храна.
Възможност за общуване
Ако започнете да плувате бебето много рано, може би между 3 и 6 месеца, това вероятно е първата социална дейност на вашето бебе . Седмичните класове по плуване помагат да се придаде структура на тяхната седмица или ден, като предлагат редовно забавление с течение на времето и социална активност на деца, които ще бъдат във водата със своите връстници, дори ако очевидно, поне в началото, те няма да си взаимодействат помежду си .
Може да се интересувате и от:
- Деца: здравословен начин на живот за добро здраве като възрастни
- Деца: 10 съвета за по-здравословен начин на живот
- Плуване: 10 причини да го практикувате поне веднъж седмично
Забавление за цялото семейство
И не на последно място, не забравяйте, че плуването с бебета е забавление както за децата, така и за родителите. Начин за прекарване на времето заедно по оригинален и полезен начин.
Вие 'съм донесе на децата си, за да бебето плуване? Хареса ли ви преживяването?
Франческа Биаджоли
