Отказването от тютюнопушенето е полезно за вашето здраве и финанси. Това не е ново, но Световната здравна организация, по повод Световния ден без тютюн, го повтаря, като публикува някои данни.
Като се започне от броя на пушачите в света: 21% от населението, или 950 милиона мъже и 177 милиона жени. От тях 80% пребивават в страни с ниски или средни доходи и поне 70% започват да пушат преди пълнолетие.
Също толкова тревожни са цифрите и в Италия, където пушачите са 11,7 милиона, което е 22,3% от общото население.
Отказът от тютюнопушене удължава живота ви
Според Световната здравна организация всеки, който се откаже от пушенето навреме, т.е.преди петдесетгодишна възраст, може да спечели три до девет години допълнителна продължителност на живота.
За съжаление отказването не е лесно, само 1% го правят без никаква помощ, с големи усилия и висок риск от рецидиви, които са равни на 97%.
Тютюнопушенето убива един човек на всеки шест секунди, за общо над 80 000 смъртни случая годишно, от които 25% на възраст между 35 и 65 години. Според Министерството на здравеопазването тютюнопушенето е водещата причина за смъртност у нас .
Отказът от пушене е добър за портфейла ви
Освен ползите за здравето, отказът от тютюнопушенето също е от полза за нашите финанси. За средностатистически италиански пушач се изчислява, че годишните икономии могат да бъдат около 1250 евро (изчислявайки средно пет хиляди цигари и 250 кутии годишно).
Може да се интересувате от:
- ПУШЕНЕ И ЦИГАРИ: НОВИТЕ ЕВРОПЕЙСКИ ДИРЕКТИВИ СТАРТИРАНИ. Ето какво ще се промени
- ПУШЕНИЕ И ЦИГАРИ: НОВИТЕ ПРАВИЛА В 7 ТОЧКИ
- ЗАЩО ЦИГАРИТЕ СА ПО-ОПАСНИ ОТ ПРЕДИ 50 ГОДИНИ? Именно това се крие димната индустрия
- ЦИГАРИ: СПРЕТЕ ПУШЕНИЕТО И НА ПЛЯЖА, ПРЕДЛОЖЕНИЕТО
- ЛЕГИ: 7 АЛАРМЕНИ ЗВАНИ ЗА ПУШАЧИ
За тридесет години може да се спестят до 37 500 евро. Държавата би спестила 6,5 милиарда евро всяка година, използвани за тези, които развиват заболявания, свързани с тютюнопушенето.
Винаги помнейки, че пристрастяването към тютюна е признато като болест, както в международната класификация на болестите на СЗО (Icd-10), така и в Диагностичния наръчник за диагностика на Американската психиатрична асоциация (Dsm-IV).
Доминела Трънфио
