Повръщане . Може да има няколко причини, които причиняват този досаден симптом , дори ако най-честите са несъмнено чревен грип и лошо храносмилане . Така че нека видим как да действаме в случай на повръщане и всички средства за неговото смекчаване .
Повръщането е естествен защитен механизъм в организма, който се опитва да се отърве от вредни или дразнещи вещества като замърсена, лошо смилаема храна, патогенни микроорганизми и т.н. Дразнителят, който причинява повръщане, първоначално е от нервен тип, но след това се превръща в механичен и след прочутото изтегляне диафрагмата и коремните мускули се свиват няколко пъти с цел да накарат съдържанието на стомаха да се издигне нагоре, за да го изгони по-лесно. . След това повече или по-малко усвоената храна се изкачва нагоре към хранопровода и след това излиза от устата.
Прочетете също: ЧРЕВНО ВЛИЯНИЕ: 5 ПОЛЕЗНИ СЪВЕТА ЗА ВЪЗРАСТНИ И ДЕЦА
Има някои признаци, които предвещават тази ситуация: преди повръщане обикновено лицето обвинява гадене, изпотяване, тахикардия и хиперсаливация. В зависимост от причината за този проблем могат да се появят и други симптоми: бледност, общо чувство на неразположение, треска или други.
Прочетете също: ГНЕЗА: 10 ПРИРОДНИ ЛЕКАРСТВА
ПРИЧИНИ
Причините за повръщане са много и в някои случаи е необходимо да се консултирате с лекар, за да разберете произхода, особено ако явлението не е спорадично. Сред възможните причини, които причиняват повръщане, със сигурност има вирусен чревен грип , наличие на много остра болка, безпокойство, стрес или силни притеснения , проблеми с маточната шийка или травма на главата, поглъщане на токсични вещества , твърде много алкохол, но приемане на определени лекарства (напр. лекарства за химиотерапия).
Повръщането може да се появи и в случай на ушни инфекции, главоболие, гастрит и апендицит, но може да бъде и рефлекс поради външни дразнители като лоши миризми или прекалено силни миризми, пътуване с кола, самолет, влак, кораб или много пристъпи на кашлица. силни, които причиняват присвиването и след това действителното излъчване на стомашното съдържание.
Прочетете също: ГАСТРИТИС: 10 ЕСТЕСТВЕНИ ЛЕКОВЕ
По време на бременност повръщането е много често явление, особено през първите месеци, обикновено свързано с гадене. Епизодите най-често се случват сутрин или след прием на топли напитки или тежки храни. В този случай проблемът е напълно физиологичен и поради хормоналните промени, протичащи в майчиния организъм.
Хората, страдащи от психологически или хранителни разстройства, също могат да имат повече или по-редки епизоди на повръщане. Само в спорадични случаи този симптом трябва да бъде свързан със сериозни ситуации или заболявания като менингит, енцефалит, рак, чревна непроходимост, инфаркт или други.
ЛЕКОВЕ
В повечето случаи повръщането се лекува симптоматично с природни средства или лекарства, за да се спре или смекчи. Очевидно ви предлагаме най- ефективните природни решения :
Джинджифил
Както при много други стомашно-чревни проблеми, джинджифилът несъмнено е средство номер едно. Този корен облекчава гаденето и повръщането, когато се дъвче в малки количества или се приема като билков чай .
Прочетете също: ДЖИНФИР: 10 ИДЕИ (ПЛЮС ЕДНА), ЗА ДА ГО ВКЛЮЧИТЕ В СВОЯТА ВСЕКИ ДЕН ХРАНА
Бикарбонат
Ако става въпрос за повръщане поради лошо храносмилане или някаква лошо смилаема храна, можете да изберете щипка бикарбонат, разтворен в чаша вода . Той ще насърчи работата на стомаха.
Мента
Ментата е растение, което подпомага храносмилането и се бори с гаденето и повръщането . Може да се приема под формата на билков чай (да се пие на малки глътки), също полезен за попълване на поне част от изгубените течности, алтернативно бонбоните също са добри и ще оставят приятен вкус в устата. Може също да е полезно да помиришете етеричното масло от мента директно от бутилката или след като изсипете няколко капки върху кърпичка.
Прочетете също: МИНАТА: свойства, ПРЕДИМСТВА И УПОТРЕБА
вода
В случай на повръщане, особено ако е продължително, е много важно да пиете вода първоначално на малки глътки, а след това, след като видите дали стомаха я задържа, по нормален начин. От съществено значение е да се избягва дехидратирането на организма.
Леки храни
Когато се появи повръщане, първоначално се препоръчва да се ядат сухи и леки храни като сухари, бисквити, но също така например варени картофи, които благодарение на голямото присъствие на нишесте помагат на стомаха да абсорбира излишната киселина. Диетата в случай на повръщане винаги трябва да бъде внимателна, за да се избягват храни, богати на мазнини или киселини.
Да диша
Особено ако гаденето и повръщането се дължат на стрес, безпокойство или страхове, може да бъде много полезно да се отпуснете за момент и да дишате дълбоко със затворени очи, като се фокусирате върху въздуха, който влиза и излиза от тялото. Постъпването на малко чист въздух също може да помогне за повторното активиране на тялото ви.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ
Ако повръщането е продължило повече от един ден или съдържа кръв, незабавно се свържете с лекар . Същият съвет се прилага, ако забележите скованост в тила и шията.
Франческа Биаджоли
