Най- билков чай от будистки монаси е пречистване и отслабване напитка, която се използва за насърчаване на благосъстоянието на нашето тяло. Този билков чай има репутацията на способен да изгаря мазнините и да елиминира токсините и излишните течности, с цел да поддържа тялото ни в добра форма и пълно с енергия.
Изглежда, че билковият чай на будистки монаси е наистина много стар и че първите признаци на тази скъпоценна напитка датират от 11 век. Но може би билковият чай на будистки монаси вече е бил известен и използван по-рано. Можем да го включим сред пречистващите билкови чайове, приготвени с лечебни растения и естествени съставки .
В последно време то стана много популярно като естествено лекарство, което обещава да бъде полезна подкрепа за тези, които искат да отслабнат или да пречистят тялото. Но какви са истинските ползи от тази напитка? И как да го приготвите?
Билков чай от будистки монаси: ползите
Какви са основните предимства на билковия чай на будистки монаси ? Полезните ефекти на тази напитка са свързани със съставките, от които е съставена и по-специално се отнасят до:
1) Детоксифицирайте тялото от примеси.
2) Изгаряйте мазнини и токсини.
3) Отцеждащ и диуретичен ефект.
4) Отслабване при редовна употреба в продължение на 3-5 месеца (очевидно в комбинация с физическа активност и здравословна диета).
5) Източник на антиоксиданти и минерални соли.
Билков чай от будистки монаси: съставките
В билковия чай на будистки монаси всички лечебни растения , листа и цветя се сушат и в билков чай се нарязват . Алое е включено сред съставките в изсушена, прахообразна форма. Ето основните съставки на билковия чай на будистки монаси. Има няколко версии на този билков чай, които могат да включват допълнителни съставки.
Билков чай от будистки монаси, къде да го намерите
Билковият чай на будистки монаси може да се намери готов в най-добре снабдените билкари или онлайн магазини, но често спестявате пари, като доверен билкар приготвя сместа от билки в правилната пропорция .
Тулси
Тулси или туласи е индийски сорт босилек. Счита се за свещено растение, с което да приготвите много полезна запарка. Има антистресов ефект и подпомага дейността на имунната ни система.
Прочетете също: ТУЛСИ, ИНДИЙСКИЯТ СВЕЩЕН БОСИЛИК
Лимонена трева
В листата на лимонова трева са богати на активни съставки, които храносмилането помощ, помага в борбата с чревните спазми, задържане битка вода, детоксикация на бъбреците, успокояват нервност и състоянията на безпокойство. Лимонената трева, която познаваме преди всичко като средство против комари, всъщност се експлоатира тук заради другите си свойства. Това растение подпомага храносмилането и пречистването и има допълнителното предимство да има релаксиращо действие, например, насърчава съня.
Прочетете също: ЕТЕРИЧНО МАСЛО ЦИТРОНЕЛА (ЛЕМОНГРАС): 10 ФАНТАСТИЧНИ ИЗПОЛЗВАНИЯ ЗА ДОМА И ЗДРАВЕТО
Зелен чай
Билковият чай на будистки монаси съдържа листа от зелен чай с тонизиращи, храносмилателни, диуретични и стимулиращи свойства. Зеленият чай е богат на антиоксиданти и може да помогне за изгарянето на мазнини и да регулира нивата на холестерола .
Прочетете също: ЗЕЛЕН ЧАЙ: 10 ИЗВЪНРЕДНИ ЗДРАВНИ ПОЛЗИ
Метличина
На цветята метличина са полезни за стимулиране на диуреза и насърчаване на детоксикация чрез премахване на токсини. Освен че придава добър вкус на билковия чай, метличина в листенца действа чрез увеличаване на противовъзпалителната и диуретична сила на напитката. Всъщност някои вещества, които се съдържат в него, спомагат за елиминирането на излишните течности, като по този начин също благоприятстват елиминирането на токсините.
Прочетете също: 10 ЦВЕТЯ, КОИТО НЕ ЗНАЕХТЕ, ЧЕ МОЖЕТЕ ДА ЯДЕТЕ
Алое вера
Билковият чай на будистки монаси включва прахообразно алое вера. Знаем, че алое вера е полезно както за храносмилателната система, така и за имунната система. Сокът от алое вера по-специално насърчава чревната редовност. Изсушеното и пулверизирано алое вера има ребалансиращо и успокояващо действие върху червата. Пречистващите и стимулиращите свойства на имунната система правят присъствието на това растение много важно в предложения билков чай.
Прочетете също: ALOE VERA: ЦЯЛАТА ИСТИНА: ПОЛЗИ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Мента
Ментата е естествено лекарство, полезно в случай на стомашно-чревни разстройства , за подобряване на функционирането на черния дроб и за насърчаване на храносмилането. Ментовите билкови чайове могат да бъдат полезни за страдащите от диария и стомашни разстройства.
Прочетете също: МИНТА: СВОЙСТВА, ПОЛЗИ И УПОТРЕБА
Розмарин
Розмаринът е много популярно и обичано ароматно растение. Ароматът, отделян от неговите етерични масла, може да помогне за подобряване на дългосрочната памет и когнитивните функции при възрастни. Розмаринът има храносмилателни свойства и предпазва черния дроб .
Прочетете също: РОЗМАРИЯ: НЕЙНИЯТ ПАРФЮМ МОЖЕ ДА ПОДОБРИ ПАМЕТ
Женшен
Растение, известно със своя антистрес и антиуморен ефект, в рамките на тази инфузия се използва като помощно средство срещу мазнини, по-специално срещу LDL (лош) холестерол, което помага за понижаване. Вместо това включете HDL (добро). Женшенът също така помага да се запази кръвната захар и има противовъзпалително и антиоксидантно действие.
Прочетете също: ГИНСЕН: ХИЛЯДИ ИМОТИ, ИЗПОЛЗВАНИЯ И КЪДЕ ДА ГО НАМЕРИТЕ
Будистки монаси билков чай: как да го приготвим
Билковият чай на будистки монаси е инфузия, тъй като сместа от билки се добавя към вряща вода и се оставя да се влива за около 5 минути, така че всяка съставка да има време да освободи своите активни съставки. За всяка чаша използвайте лъжица от готовия билков микс .
1) Оставете чаша вода в тенджера да заври.
2) Налейте водата в чаена чаша заедно с лъжица билков чай на будистки монаси.
3) Покрийте чашата с чинийка и оставете да се влива за 10-15 минути .
4) Филтрирайте билковия чай с гевгир и го оставете да се охлади, преди да го изпиете.
5) Препоръчителната доза е 2 или 3 чаши билков чай на ден , за да се пие между храненията.
Билков чай от будистки монаси: как да го приемате
Препоръчва се да се приема хладко 2 или 3 пъти на ден между храненията и да се избягва подслаждането му. Винаги е по-добре да го приготвите на място, за да сте сигурни, че всички свойства, които го характеризират, остават непокътнати.
Будистки монаси билков чай: предупреждения
Не превишавайте препоръчителната дневна доза . Не приемайте билковия чай на будистки монаси по време на бременност и кърмене . Съхранявайте опаковката с билков чай на хладно и сухо място, далеч от светлина. Затворете внимателно опаковката с билков чай, преди да я приберете в килера. Като се има предвид, че вътре в този билков чай има много растения и билки (като женшен), които могат да имат нежелани ефекти в случай на някакви патологии или ако приемате лекарства , винаги е по-добре да попитате Вашия лекар за съвет.преди да решите да пиете този билков чай за дълги периоди. За повече информация относно приема и ползите от билковия чай на будистки монаси и за закупуване на самия билков чай и най-добрите съставки за приготвянето му, консултирайте се с вашия доверен билкар.
Благодарение на синергията на всички тези билки, чиито свойства току-що открихме, билковият чай на будистки монаси помага за пречистването на тялото, диуретик е и ускорява метаболизма на организма . Следователно е вярно, че това е напитка, която може да помогне за детоксикация и загуба на тегло, но както винаги ви напомняме, че няма чудодейни продукти и че преди всичко, за да сте здрави и с нормално тегло, трябва да спазвате балансирана диета, да правите физическа активност и здравословен начин на живот .
Марта Албе
Прочетете също:
10 ОТСЛАБВАНЕ И ДИУРЕТИЧЕН БИЛКОВ ЧАЙ
РЕЛАКСИРАЩ БИЛКОВ ЧАЙ: 10 РЕЦЕПТА ПРОТИВ СТРЕС И БЕЗСЪН
10 ИНФУЗИИ ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА НУЛО ЦЕНА
