Защо е добър навик да събувате обувките си у дома? Предимствата и ползите са многобройни и научно доказани
Носенето на обувки, когато сме далеч от дома, е част от нашите навици. Но наистина ли е необходимо да ги държим на крака, дори когато сме у дома? В действителност събуването на обувките преди влизане в къщата трябва преди всичко да бъде синоним на чистота, релаксация и добри обноски.
Би било добра идея да имаме на разположение чехли на нашите гости, приятели и роднини, които идват да ни посетят, за да се почувстват незабавно спокойни.
Ето много добри причини винаги да помните да събуете обувките си, преди да влезете в къщата .
Дайте добър пример на децата
В спазването на правилата е от основно значение за мирното съжителство в семейството и добро сътрудничество между родители и деца. Но как да очакваме децата да спазват правилата, ако ние възрастните не даваме добър пример? Ако винаги повтаряме на малките, че трябва да събуем обувките си, преди да влезем в къщата, но забравим за това или не го правим от мързел, няма да можем да им дадем добър пример.
Бактерии
Подметката и външната страна на обувките могат да събират над 400 000 бактерии отвън, включително патогени, които могат да причинят менингит, диария, пневмония, инфекции на рани и така нататък, както се подчертава от проучване, проведено от изследователи от Университета на Аризона. Вярно е, че нашата имунна система може да ни предпази добре от бактерии, когато работи без проблеми, но не забравяйте да събуете обувките си, преди да влезете в къщата, особено ако сте болни, оздравяващи или с риск от инфекции.
А изследване от Агенцията за защита на околната среда показва, че токсични вещества като хербициди остатъци могат лесно да бъдат транспортирани от отвън навътре чрез обувки, които носят. В действителност, количествата остатъци, натрупани в дългосрочен план, могат да бъдат по-високи от тези, присъстващи върху неорганични пресни плодове и зеленчуци. Дългосрочните ефекти върху здравето на хербицидите все още не са добре известни, но внимавайте и с обувките.
Отвъд бактериите и токсичните вещества, които не можем да видим с просто око, които могат да присъстват на нашите обувки, тук е въпросът за обикновената мръсотия . Събличането на обувките преди влизане в дома помага да се поддържат подове чисти и като цяло осигурява по-голяма чистота и хигиена във всяка стая. Така чистачът ще има по-малко усилия и ще използва по-малки количества препарат.
Износване на подове и килими
Въпросът не е само в хигиената, но и в износването на двата етажа и килимите . Нека помислим как обувките на висок ток, например, могат да съсипят паркет и дървени подове в дългосрочен план. Ходенето по килими с мръсни обувки ви принуждава да ги миете или измивате много по-често, навици, които неизбежно водят до повреди на килимите, особено ако са деликатни. Също така в този случай събличането на обувки е добър навик, свързан с икономия на време, пари и усилия.
Уважение към етажната собственост
Тези, които живеят в кооперация, знаят добре колко досаден може да бъде звукът от стъпки, идващи от горния етаж, особено по време на тишината на вечерните и нощните часове. И все пак дори в тези конкретни моменти някои хора си спомнят доброто правило да събуете обувките си, преди да влезете в къщата. По този начин ще бъдете тихи и ще избегнете излишни дискусии със съседите, които бихте рискували да обезпокоите.
Удобство и комфорт
На път ли сте да се върнете у дома след дълъг и уморителен ден? Няма нищо по-красиво от това да можете да събуете обувките си, за да си отпуснете малко краката и да се насладите на момент на релакс. От емоционална гледна точка събуването на обувките веднага щом се приберете вкъщи след работа означава да оставите професионалните въпроси на вратата и да започнете да се посвещавате на дома, семейството и няколко мига почивка.
Здраве
Обувките ни поправят и ни позволяват да ходим без проблеми извън дома, да шофираме или да караме колело. Но в същото време те принуждават пръстите на краката да останат почти неподвижни през целия ден. Ходенето без обувки помага да се поддържат мускулите в ходилата по-силни и да има по-добра гъвкавост по време на ходене.
Предотвратяване на плоскостъпие
Според някои проучвания децата, които обикновено ходят боси, имат по- малък риск от плоскостъпие . Ходенето бос е истински символ на свободата и малките много го обичат. За тях няма да е трудно да събуят обувките си, преди да влязат в къщата, ако имат възможност да се забавляват да ходят боси. И ако се притеснявате, че малките могат да се подхлъзнат или наранят, накарайте ги да носят нехлъзгащи се чорапи.
Събличането на обувките преди влизане в къщата е знак за уважение към всичко, което притежаваме, включително обувките. Времето за събуване на обувките и обуване на пантофите може да съвпадне с онези няколко минути, които да посветим на обувките, които сме носили цял ден. Можем да ги почистваме и да се посветим на почистването им, така че да са готови да ни придружат на следващия ден. Почистването и вниманието към аксесоарите е от съществено значение, за да издържат по-дълго и да не се развалят твърде бързо.
И винаги ли сваляте обувките си, преди да влезете в къщата?
Може да се интересувате и от:
- 10-те токсични вещества, които дебнат в дома ни
- 9 малки ежедневни трика за дом, който винаги е чист и по-дълъг
Марта Албе
