Световният ден на усмивката се отбелязва в първия петък на октомври, известен още като Световен ден на усмивката . Денят представлява покана да направим любезен жест и да помогнем да се усмихнем поне на един човек, който е до нас. Първият Световен ден на усмивката беше отбелязан през 1999 година.
Какъв е произходът му? Идеята да се посвети един ден на усмивка идва от изобретателя на най-използвания символ усмивка в мрежата, в маркетинга и в рекламите. Това е „Усмивката“, кръглото, жълто и усмихнато лице, което всички добре познаваме и което често използваме, докато пишем на компютъра или изпращаме съобщение от мобилния телефон.
Харви Бол, изобретател на „Усмивка“, посвети деня на усмивката на своя град Уорчестър. След това инициативата се разпространи по целия свят. Световният ден на усмивката няма фиксирано пространство в календара. Всъщност той пада в първия петък на октомври, чиято дата варира от година на година. Световната фондация за усмивка е родена заедно със Световния ден на усмивката . Асоциацията има мотото да подобрява света по една усмивка наведнъж. Всеки малък жест, който прави живота на околните по-весел, се счита за важен.
Според австралийския университет Flinders мозъчната активност, предизвикана от наблюдението на щастливото лице, прочутата усмивка, е подобна на тази, активирана при хора, които виждат истинска усмивка на човешкото лице. Всъщност има много терапевтични ефекти, документирани от акта на усмивка.
Защо усмивката е добра?
Според най- новите изследвания усмивката (и смяхът) е не само истински лек за доброто настроение, но също така помага за борба със стреса , управление на гнева, облекчаване на безпокойството, страха и болката. Освен това би помогнало за улесняване на рехабилитацията след инсулт и дори ще ни помогне да отслабнем и да подобри кръвообращението.
Според треньора Марина Оснаги, колкото по-искрена е усмивката, толкова по-добро благополучие чувствате:
„Усмивката е символ на добре дошъл, демонстрация на добре дошла, знак на благосклонност. Хората се усмихват не само по вътрешни причини, но и защото възприемат другия като добре дошъл и му се доверяват. Освен това, колкото по-искрена е усмивката, толкова повече ще се противопоставят на стреса и дискомфорта, благодарение на производството на полезни и приятни вещества, източници на благополучие и радост. Тъй като е много важно човешките същества да се чувстват добре дошли и обичани такива, каквито са, усмивката насърчава позитивен релационен климат, който има положителен ефект върху емоционалната област, работата и живота като цяло. Оттук и славата, която усмивката е придобила в света: само погледът към нея ви кара да се чувствате добре дошли и носи радост ”.
ЧЕТЕТЕ още:
- УСМИВКА: 15 ЗДРАВНИ ПОЛЗИ. ЦЯЛАТА СИЛА НА УСМИВКА
- ФРАЗИ НА УСМИВКА, ЗАЩОТО СМЕХЪТ Е ДОБЪР!
Усмивката не струва нищо. Това е добре за нас и за другите!
Марта Албе
