Черва и здраве. Точно така: не всеки знае, че здравословното черво е от съществено значение за благосъстоянието на цялото тяло. Ако червата е добре, всички други органи, дори по-отдалечени, най-вероятно също ще бъдат в отлично здраве. Но как да поглезим червата си и как да ги поддържаме здрави?
Червата е орган, който изпълнява ключови функции, до такава степен, че се счита за „втори мозък“, а наличната в него бактериална флора е важна, защото, ако е добре балансирана, тя от своя страна е способна да изпълнява много полезни задачи: да произвежда ензими храносмилателни, синтезират витамини и антибактериални вещества, модулират имунната система.
Сред различните системи, с които разполагаме, за да поддържаме червата здрави, несъмнено има храната, която носим на масата, и възможният прием на пробиотици . Всъщност дори пробиотиците могат да „хранят“ по здравословен начин добрите бактерии, които живеят в червата ни.
Какво представляват пробиотиците
Известни също като млечнокисели ферменти , пробиотиците са - както подсказва името - живи микроорганизми ( бактерии ) „в полза на живота“, за разлика от „антибиотиците“ (анти-живот), които, след като бъдат взети, убиват „добрите“ бактериални видове и "лоши" видове безразборно.
Това са бактерии, които обикновено живеят в нашето тяло и които „храним” чрез храната, която приемаме, или определени добавки. Именно тези, това са продуктите, които често срещаме в аптеките, са истински концентрат от добри бактерии, тоест те включват милиони или милиарди млечнокисели ферменти от различни видове, способни да балансират чревната бактериална флора.
Това, което е необходимо във всеки случай, е да се провери дали, когато се приемат, пробиотиците са активни и жизненоважни, за да могат да се възпроизвеждат в червата и да го заселват отново в правилните му пропорции.
Също както е важно да изберете най-подходящите щамове за различни ситуации. Поради тази причина винаги искайте съвет от експерт.
Подбрахме за вас някои пробиотични добавки, полезни в много ситуации. Винаги и във всеки случай прочетете листовката, за да знаете всички характеристики на отделния продукт и го вземете под съвет от Вашия лекар. И не забравяйте: „Добавките не са предназначени като заместител на разнообразното, балансирано хранене и здравословния начин на живот“.
Lactobacillus gasseri
Supersmart.com, една от първите марки в Европа, предлагаща на пазара хранителни добавки, предлага много ефективна линия пробиотици, подходящи за различни ситуации.
Lactobacillus-gasseri е опакован в DR Caps ™ - стомашно-устойчиви капсули - за да осигури оптимален прием на шест милиарда микроорганизми на ден.
Lactobacillus gasseri е щам, който се среща естествено в майчиното мляко, поради което е част от тези микроорганизми, необходими за цялостния баланс. В допълнение, скорошно откритие позволява то да се използва и при управлението на телесното тегло.
СЪСТАВКИ: Lactobacillus gasseri (6 милиарда микроорганизми); магнезиев стеарат, малтодекстрин, силициев диоксид, микрокристална целулоза.
УПОТРЕБА : Поглъщайте 2 капсули на ден, с вода. Всяка капсула съдържа 100 mg Lactobacillus gasseri (3 милиарда микроорганизми).
Probio Forte ™
Това е смес от пробиотици, която съдържа 8 милиарда микроорганизми, принадлежащи към пет различни и допълващи се вида млечнокисели бактерии във всяка капсула. Probio Forte ™ е особено подходящ за укрепване на чревния имунитет чрез намаляване на свръхактивирането му (алергии, възпалителни патологии).
Той предотвратява и лекува различни патологии (гастроентерит, раздразнително черво, поухит).
ИНГРЕДИЕНТИ : Bifidobacterium lactis BL 2211; Lactobacillus acidophilus NCFM BL 2027; Lactobacillus casei BL 2401 Lactobacillus plantarum BL 2203; Lactobacillus lactis 2618. Други съставки: царевично нишесте, цикория инулин, магнезиев стеарат.
УПОТРЕБА : приемайте 1 DR Caps ™ на ден, за предпочитане на гладно. Въпреки че Probio Forte ™ е стабилен при температура на околната среда от 20 ° C, препоръчително е да се съхранява в хладилник след отваряне.
Фрукто-олигозахариди
Това е плодово-олигозахаридна добавка за чревно благосъстояние и полезна за подхранване на полезните бактерии (пребиотици) и за укрепване на естествените защитни сили на организма. Фрукто-олигозахаридите с къса верига се произвеждат от захарно цвекло, благодарение на използването на ензим, произведен от Aspergillus niger, микроскопична гъба, използвана в хранителната промишленост. Ефектите на късоверижните олигозахариди са доказани в повече от 150 научни и медицински изследвания, започвайки с дневна консумация от 2,5 g на ден.
СЪСТАВ : Actilight® (фруктоолигозахариди) 10 g и малтодекстрин.
УПОТРЕБА : Използвайте 1/2 до 2 супени лъжици (2,5-10 g) фрукто-олигозахариди на ден за подслаждане на храни и напитки.
