Тъмни кръгове, причини и природни средства. В тъмните кръгове тук е повтарящ се проблем, за да се обърне внимание, не само в случай, че става все по-късно в края на седмицата или в нощта преди важна бизнес среща, но и защото наличието на тъмни маркировки около очите и подуване може да бъде на индикатора на някои проблеми , които организмът ни се намира пред които е изправен, без наше знание.
Ето някои възможни причини за наличието на тъмни кръгове и свързаните с тях природни средства за смекчаване на проблема.
Причини за появата на тъмни кръгове
Изтъняване на кожата
Кожата под очите е много тънка и нежна. С годините той става все по-тънък и по-тънък, което прави кръвоносните съдове видими . Това помага да се подчертаят тъмните кръгове. Това е състояние, което може да се влоши от прекомерно излагане и липса на слънцезащита.
Алергии
Наличието на тъмни кръгове в някои случаи може да се счита за признак на алергия, особено за тези, които страдат от чувствителност към прах, цветен прашец и треви . Тъмните кръгове също могат да бъдат свързани с хранителни алергии и да се влошат от сърбеж, парене в очите и необходимост от тяхното разтриване.
ЧЕТЕТЕ също : Алергии: естествени лекарства за облекчаване на симптомите
Задържане на вода и дехидратация
Поради задържането на течности в тялото, кръвоносните съдове в областта на очите могат да се разширят, което води до по-очевидно присъствие на тъмни кръгове. Задържането на вода може да бъде свързано със проблеми със сърцето, щитовидната жлеза, бъбреците или черния дроб, но също и с приема на някои видове лекарства, които го благоприятстват. Наличието на тъмни кръгове може да се дължи и на дехидратация , причинена от нисък прием на вода през деня.
ЧЕТЕТЕ също: Задържане на вода: 5 природни средства
Генетика и безсъние
Наличието на тъмни кръгове в семейството може да бъде предопределено от генетично предразположение. Сред членовете на семейството тези с по-светъл тен може да имат по-забележими тъмни кръгове. Тъмните кръгове могат да бъдат причинени и от безсъние и лоша почивка , което може да направи тена по-блед и капилярите под очите по-забележими.
ЧЕТЕТЕ още : Безсъние: 5 храни, които го благоприятстват и 5, които го предотвратяват
Анемия
Наличието на тъмни кръгове, придружено от очевидна бледост, може да се дължи на анемия и дефицит на желязо , състояния, чиито причини трябва да бъдат проучени незабавно, за да може да се стигне до решение за кратко време, също благодарение на някои разгледани природни средства ефективно.
ПРОЧЕТЕТЕ още: Анемия: 10 природни средства и лекарства за недостиг на желязо
Природни лекарства за тъмни кръгове
Антиоксиданти
Ако тъмните кръгове са причинени от чупливост на капилярите, може да бъде добро средство за обогатяване на диетата ви с някои храни, богати на антиоксиданти , като къпини, боровинки, магданоз, лук, бобови растения и нар. Сред напитките, богати на антиоксиданти, намираме чай, с особено внимание към зеления чай или черния чай. Прекомерният прием на тях обаче може да допринесе за намаляване на усвояването на желязо от организма.
Витамин С
Друга хранителна счита може да засили капилярите се състои от витамин С . За да осигурите правилен дневен прием на този витамин, е добре да обогатите диетата си с портокали и техния сок, моркови , киви, лимонов сок , чушки, ягоди, домати и маруля.
ЧЕТЕТЕ още: Витамин С : храните, които са най-богати на него
Пакетчета чай
На торбички чай , след като студена и след като е бил добре изцедени, могат да се прилагат под очите, за да се намали подуването и признаци, причинени от умора, така че да се тъмни кръгове по-малко очевидна. Удължете приложението на сашетата за поне четвърт час по време на момент на релаксация.
Краставичен сок и филийки
Сокът от краставица , получен с помощта на центрофуга, или самите резенчета краставица, може да бъде полезно средство срещу очите. Резенчета краставица могат да се прилагат директно върху затворени очи за четвърт час - може би докато се посветите на естествена маска за лице . Сокът от краставица може да се използва чрез накисване на марля или памучни кърпички, които да се прилагат върху затворени очи за същото време.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 10 алтернативни начина за използване на краставица … Отвъд салата
Почивка
Ако тъмните кръгове се дължат на липса на сън, единственото истинско лекарство, към което да се прибегне, е да се опитате да спите повече, като си спомните как според Аюрведа е важно да заспите не по-късно от 11, тъй като това е в ранните часове на нощта, в която тялото ни се регенерира и зарежда с енергия, елиминирайки отпадъците и насърчавайки раждането на нови клетки. В случай на безсъние , има някои природни средства, с които да се опитате да се справите с проблема.
Доматен сок
Друго естествено лекарство, което се счита за ефективно за намаляване на признаците на тъмни кръгове, се прави от доматен сок , който се прилага под очите с помощта на памучна кърпа или кърпичка. Доматеният сок може да помогне за намаляване на отока и подобряване на тонуса на кожата под очите.
Студен чай
Дел зелен чай или черен студ , който се нанася върху засегнатите зони с помощта на гъба за грим и се оставя за няколко минути, той може да помогне за облекчаване на наличието на тъмни кръгове, донасяйки цвета на кожата под очите до приятен розов оттенък.
Релаксация
Наличието на тъмни кръгове може да се дължи не само на лоша почивка, но и на постоянна стресова ситуация. Ето защо би било добре поне веднъж на ден да прибягвате до някои прости упражнения за релаксация, като дълбоко дишане .
Хранителен баланс
Според китайската медицина тъмните кръгове могат да бъдат знак за енергиен дисбаланс в бъбреците . Ето защо би било полезно за решаване на проблема да се приемат някои храни, подходящи за балансиране на ситуацията, сред които откриваме орехи, шам-фъстъци, малини, копър и семена от копър.
Картофи
Лесно природно средство за намаляване на торбичките и тъмните кръгове е прилагането върху засегнатите области на тънки филийки картофи , чието прилагане може да се разглежда като истински компрес, способен да намали както отока около очите, така и признаците тъмно поради умора.
Лечение на главоболие с картофи
Натурални и направи си сам лекарства за 10 малки проблеми с красотата
20 алтернативни употреби на картофи
Природни лекарства: 7 козметични съставки безплатно (или почти)
