Жаден за зеленчуци ? Независимо дали са на скара, печени, сурови или печени във фурната, наистина има много избор и много, почти всички от зеленчуците, които сега се предлагат на щандовете, се поддават на пълнене с най-разнообразни съставки.
Накратко, приготвянето на ястия, от мезета до гарнитури, наистина вкусно и винаги различно със зеленчуци, накратко, е наистина просто. Точно точното количество въображение и точната комбинация от вкусове и аромати.
Ето списък на пълнени зеленчуци със свързани рецепти, които са лесни за приготвяне и отлични на вкус:
Пълнени домати
На пълнени домати са типичен лятото блюдо в неговата оригинална рецепта с ориз, но могат да се получат в много варианти, като тофу или киноа и ечемик и билки. Тайната на успеха е да изберете големи и твърди домати и да ги обогатите, както желаете. Тук селекция от 10 рецепти.
Пълнен патладжан
Какво лято би било без патладжани! Сега, когато те са в сезон, ние наистина можем да правим пълнени патладжани по хиляди начини и с хиляда различни гарнитури. Не само тестени изделия, но и ориз или просо, или на основата на други зеленчуци, като моркови и чери домати. Ето нашата селекция от 10 рецепти.
Пълнени тиквички
Леки и лесно смилаеми, тиквичките също обикновено се обичат от децата. Ако искате да опитате силите си в приготвянето на пълнени тиквички, можете да ги поднесете с ориз и картофи или с просо или рикота. Вариациите за пълненето им са наистина многобройни. Ето тук са най-добрите вегетариански и вегански рецепти.
Пълнени чушки
Чушките несъмнено са едни от най-гъвкавите летни зеленчуци. Има много рецепти, за да им се насладите пълноценно, но сред всички пълнени чушки, които в зависимост от пълнежа могат да се превърнат в вкусно основно ястие, но и в едно ястие. Тук селекция от 10 рецепти за всички вкусове.
Пълнен лук
По-добре, ако бял, пълнен лук е много вкусно второ ястие, което може да се сервира както горещо, така и при стайна температура. Тук изискана рецепта от пълнен лук, подходяща и за тези, които спазват веганска диета.
Пълнени тиквени цветя
Пълнените цветя от тиквички могат да бъдат вкусно вегетарианско ястие, което се приготвя много бързо. Сервирани като предястие или като второ ястие, цветята на тиквичките се нуждаят от кратко готвене. Тук рецептата за пълнени цветя от тиквички във вегетарианския вариант във фурната, докато тук можете да опитате цветя от тиквички, пълнени със спелта.
Фриджители, пълнени с картофи
Ако са пълнени с картофи, friggitelli несъмнено са пълноценно хранене, но могат да се сервират и като единично ястие или второ ястие. Добър както пресен от фурната, така и сервиран при стайна температура. Ето рецептата стъпка по стъпка.
Пълнени картофи
Пълнени картофи, класическият „печен картоф“: пълнените печени картофи , накратко, са типична рецепта за повечето англосаксонски страни. Подправен по различен начин от една област до друга, картофът приема целия вкус на избраните от вас съставки. Тук 10 вариации пълнени картофи.
Пълнени артишок
През есента или зимата артишок не може да липсва на вашите маси. Трябва да опитате пълнените артишок, гарнитура, пълна с вкус и традиционно ястие от няколко региона. Неаполитански, сицилиански или римски, ето 10 вариации на пълнени артишок.
Когато говорим за пълнени картофи, почти винаги се сещаме за нещо изключително калорично, но в този случай за тези печени картофи, пълнени с агрети, сме направили плънка от стракино и агрети, лесно приготвени със зеленчуково сирене. Тук пълната процедура.
Може да се интересувате и от :
- 10 грешки, които трябва да избягвате при готвене на зеленчуци
- Как да използваме повторно растителните отпадъци в кухнята и в градината
- 9 вегетариански рецепти за деца да ядат зеленчуци
Германа Карило
