Кой би помислил, че хибискусът е ценен съюзник за здравето ? Е, това беше демонстрирано от няколко проучвания, включително проучване от 2004 г., което имаше за цел да анализира ефективността му срещу хипертония, сравнявайки го с химичното съединение каптоприл, използвано за противодействие на високото кръвно налягане.
Екстрактът от Hibiscus Sabdariffa за всички пациенти, изследвани с диастолно и систолично налягане, се оказа по-ефективен в дългосрочен план от лекарството. Това се дължи на съдоразширяващото му действие и способността да инхибират абсорбцията на калциеви йони.
И очевидно 3 чаши на ден биха били достатъчни за значително намаляване на налягането!
Растение хибискус: какво е и откъде идва
Хибискусът, чиито цветя се използват при приготвянето на каркаде , каркаде или червен чай от Абисиния, принадлежи към семейство Малвови и е храст, роден в Мала Азия , много разпространен и по нашите географски ширини, от които има над 200 вида .
Смята се, че е пристигнал в Европа благодарение на експедиция на фламандския посланик Гислайн де Бусбек, който донесе няколко копия в Холандия. Храстът може да надвишава 2 метра височина и често се отглежда в градини с декоративни цели.
Когато се използва при приготвянето на билкови чайове и настойки, той има характерен червеникав цвят , поради наличието в чашата на специфични вещества с този цвят.
Хибискус: съюзник срещу високо кръвно налягане
Страдащите от хипертония могат да се възползват от свойствата на хибискус, тъй като той съдържа много полифеноли , които освен че елиминират токсините и вредните вещества, насърчават диурезата и в същото време разреждат кръвта.
Според проучване, проведено върху ефектите на инфузиите на хибискус срещу високо кръвно налягане от университета Туфтс в Медфорд, 3 чаши на ден от 240 ml всяка , в продължение на 6 седмици, биха били достатъчни, за да се намали значително, като по този начин се намалят рисковете от свързани заболявания. като инсулт, сърдечна недостатъчност, преждевременна смърт и коронарна болест на сърцето.
И двамата пациенти, страдащи от систолично и диастолично налягане, се възползват, както е показано по време на проучването, което показва значително намаление и при двамата пациенти. Да не говорим, че свойствата му не свършват дотук: хибискусът е и антисептик, диуретик, храносмилателен, противовъзпалителен, богат на витамини и полезен за черния дроб.
Идеалното е да го консумирате под формата на инфузия или билков чай , освен по време на бременност и кърмене, периоди, в които е по-добре да не се пие твърде много, като все пак се консултирате с Вашия лекар, въпреки че няма особени странични ефекти.
Как да приготвим чай от хибискус ? Много просто, просто изсипете супена лъжица цветя в чаша вряща вода, оставяйки да се влива около десет минути.
Може да се интересувате и от:
- Леденици на каркаде и риболов
- Хибискус: как да боядисате косата си в червено, като използвате боядисващи билки
Лора Де Роза
