Викане на деца: ето защо не трябва да го правите и как да общувате положително с най-малките
Който има деца, знае, че ние много ги обичаме, но понякога те губят търпение и така гнявът и писъците често са зад ъгъла. Крещенето на деца обаче никога не е добра идея , психолог обяснява защо и кои са най-добрите алтернативи за конструктивно общуване с децата им.
Понякога крещенето на деца изглежда като най-естественото нещо на света, родителите, които често са уморени и емоционално изпитани реагират зле на провокации и капризи на най-малките. Викането може да изглежда перфектният инструмент за привличане на вниманието на вашето бебе и да го накара да се тревожи за последиците от своите действия.
В действителност крещенето на най-малките е безполезно и контрапродуктивно, това не е начин за комуникация и създава само вредни ефекти върху доверието в отношенията и върху чувството за стабилност на децата, с риск от генериране на дългосрочни проблеми.
В подкрепа на това е д-р Лора Маркъм, психолог и автор на „Мирен родител, щастливи деца: как да спрем да викаме и да започнем да се свързваме“: или как да спрем да крещим и да започнем да се свързваме.
Какво се случва, когато крещиш на деца?
Добрата новина е, че ако това се случва спорадично (а знаем, че при всяка добра воля се случва дори и на най-опитните родители), психологическите и емоционални щети за децата са минимални, ако вместо това постоянно използвате този инструмент, рискът е се оказват крещящи деца, проблем, който ще се увеличи още повече в юношеството и след това в зряла възраст.
Всъщност децата виждат родителите си и по-общо референтните възрастни като модели на саморегулация. По принцип, за да накараме едно дете да се държи така, както ние искаме, трябва да сме първите, които дават добър пример. Ако не искаме той да крещи или да крещи, трябва да направим това по съответния начин.
Д-р Маркъм казва, че родителите, които крещят несъзнателно, променят мозъка на децата. Това е така, защото мозъчните невротрансмитери, които в тихи ситуации реагират чрез изпращане на биохимикали, които предават съобщението, че сме в безопасност, създават противоположни усещания, когато крещите. Детето отделя вещества, които предават чувство на борба, бягство или парализа.
Следователно се случва, че детето в дългосрочен план може да реагира, като удря, бяга или усеща някаква неподвижност в сравнение с писъците, отправени към него. Ако действието на крещящото мъмрене се повтаря често, това поведение рискува да се вкорени в него.
Защо да избягваме да крещим и как да го направим
Както ни напомня психологът, „ викането не е общуване “. Без значение къде се намираме или с кого го правим, в момента, в който повишим глас, думите ни губят доверие. Когато родителите извикат, децата насилствено приемат ситуацията, но детето вече не е отворено за доверие в отношенията с възрастния и няма да слуша. Следователно всичко беше напразно.
Избягването на викове по децата също е важно, тъй като в противен случай те са научени, че несгодите могат да бъдат удовлетворени само с помощта на силен, ядосан глас.
Как да се избегне това? Ето няколко съвета, които да приложите на практика веднага, за да избегнете крещи:
- Използвайте хумор, за да накарате детето да избягва лошо поведение. Смехът е по-добър от писъка или плача и все пак ви позволява да запазите авторитета и пулса на ситуацията.
- Упражнявайте се да повишавате гласа си само в критични ситуации , например когато бебето може да се нарани. Във всички останали случаи, за да общувате, понижете гласа си.
- Съсредоточете се и се ангажирайте да създадете спокоен диалог . Крещенето нарушава всички форми на комуникация между вас и вашето бебе и често пречи да се научат уроци.
Така че нека си припомним, че единственото време, когато крещенето е наистина полезно и необходимо, е, както ни напомня д-р Маркъм:
„Когато децата се ударят помежду си или има реална опасност“
Дори и в този случай обаче трябва да извикате само за да привлечете внимание в началния момент и след това да продължите да давате обяснения по спокоен начин.
Накратко, дори ако понякога крещенето ни кара да изхвърлим малко потиснати емоции и мисли, не е добра идея, ако нашите деца са тези, които плащат за това!
Прочетете също :
- Понижете гласа си, спрете да крещите
- 8 фрази, които никога не трябва да казвате на дете
- Синдром на детски тиран (или император): как да го разпознаем и спрем
Франческа Биаджоли
