Арганово масло . Растително вещество, богато на ползи за нашето здраве и красота. Това е масло, считано за почти „чудотворно“ заради свойствата си. Затова нека разберем 20 причини, поради които винаги трябва да имаме бутилка у дома и как да я използваме.
Аргановото масло се получава от студеното пресоване на плодовете на дървото Argania Spinosa, типично за Мароко, и толкова пълно с хранителни вещества, че дори козите се катерят по дърветата, за да ги изядат.
В продължение на векове, поне от 600 г. пр. Н. Е., Местното население разчита на това масло за лечение на определени здравословни заболявания и за подобряване на тяхната красота. Това, което прави аргана особено полезен, е богатството на витамини А, С и Е, както и наличието на антиоксиданти, линолова киселина и омега-6 мастни киселини.
Когато се прилага външно, може да помогне за стимулиране на производството на клетки, което води до по-здрава кожа и коса. Ето защо, ако забележите, аргановото масло често се включва сред съставките в много продукти за красота от висок клас.
Това масло всъщност може да се използва както локално, така и вътрешно (но стига да е специално за храна), за да подобри нашето здраве и външния ни вид като цяло.
Ето 20 ползи от аргановото масло:
Намалява акнето и мазната кожа
Тритерпеноидите, открити естествено в аргановото масло, предлагат невероятни ползи за здравето на кожата и могат да бъдат полезни при лечение на леко акне и лечение на признаците, които този проблем води до себе си. Наличието на линолова киселина също помага за намаляване на възпалението, причинено от акне. Тогава беше показано чрез проучване, че аргановото масло е в състояние да противодейства на прекомерно високите нива на себум в случай на мазна кожа, намалявайки омазняването и подобрявайки общия вид на лицето. За целта просто използвайте няколко капки, нанесени директно върху зоните, които ще се третират.
Намалява дерматит, екзема и псориазис
Дори в случай на суха кожа или реални дерматологични проблеми като екзема, дерматит или псориазис, аргановото масло е ефективно за намаляване на кожните обриви и сърбеж. Всъщност помага за успокояване на възпалението и овлажняване на кожата, за да може тя да изпълнява бариерната си функция по най-добрия възможен начин. Освен това, благодарение на съдържанието на витамин Е, аргановото масло действа като антиоксидант и се бори с вредното въздействие на свободните радикали, които са една от основните причини за проблеми, които се появяват на кожата.
ПРОЧЕТЕТЕ още: Свойства на арганово масло и рецепта против псориазис
Подобрете външния вид на кожата
Дори да нямате кожни проблеми като акне, екзема, бръчки или белези, можете да се възползвате от предимствата на аргановото масло, за да подобрите външния вид на лицето си, правейки кожата по-мека и еластична. Присъстващите в това масло сапонини помагат да се активира регенерацията на клетките, като поддържа най-големия орган на тялото ни здрав: кожата!
Анти-ейдж
Мастните киселини и витамин Е са отлична комбинация, която действа върху кожата ни, като намалява признаците на преждевременно стареене. Следователно е отлично да прилагате това масло върху бръчки и така наречените пачи крак. Редовното използване на арганово масло намалява дълбочината на бръчките и успява да избледнее старческите петна, като възстановява еластичността на кожата и увеличава скоростта на регенерация на клетките. След това проучване демонстрира супер овлажняващата способност на това масло и неговия положителен ефект при намаляване на признаците на стареене на кожата.
Срещу UV лъчение
Както споменахме, аргановото масло съдържа високо ниво на антиоксиданти, те могат да помогнат за защита на кожата, косата и ноктите от увреждания, причинени от UV лъчение. Изследване от 2013 г., публикувано в Evidence Based Complementary Alternative Medicine, показва как аргановото масло ускорява възстановяването от UV увреждане, тъй като е инхибитор на биосинтеза на меланин, което означава, че може да нормализира клетките на кожата, които съдържат твърде високи дози от това вещество. Прилагането на това масло върху увредена от ултравиолетовите лъчи кожа всъщност може да помогне за избледняване на слънчеви петна и заздравяване на суха или зачервена кожа, която е резултат от прекомерно излагане на UV лъчи, като насърчава регенерацията на здрави клетки.
По-нисък холестерол
Вариантът с арганово масло, който може да се използва в кухнята, може да помогне за понижаване на нивата на лошия холестерол. Уникалната комбинация от растителни стерини, открити в това масло, блокира усвояването на лошия холестерол в чревния тракт. Също така в тази растителна мазнина присъстват здравословни мастни киселини, способни да регулират холестерола в кръвта.
Облекчава болките в ставите и мускулите
Благодарение на многото си активни съставки, аргановото масло се счита за полезно и полезно за облекчаване на болки в ставите и мускулите. Флавоноидите, присъстващи в аргановото масло, както и тритерпеноидите имат мощни противовъзпалителни свойства, които могат да се използват за облекчаване на подуване и болка поради артрит. Вместо това високото му съдържание на линолова киселина увеличава производството на простагландини 1, за които е известно, че помагат и на ревматологичните състояния. За облекчаване на болезнени мускули и стави, няколко капки чисто арганово масло могат да се масажират в кожата няколко пъти на ден.
Подобрете храносмилането
Аргановото масло за вътрешна употреба съдържа органични съединения, които, добавени към храната, позволяват да се увеличи концентрацията на пепсин в стомаха, като по този начин се подобрява храносмилането. Пепсинът е критично важен ензим, открит в стомашните сокове, който подпомага храносмилането на протеини. По-доброто храносмилане означава повече енергия, по-малко глад, повече загуба на тегло и като цяло по-здраво тяло.
Предотвратява появата на стрии
Това масло може да се използва и за предотвратяване на стрии по време на бременност или поради бързото наддаване или намаляване на теглото. Действа, като помага за подобряване на еластичността на кожата и поддържането й хидратирана, което прави тези дефекти по-малко вероятни. За тази цел трябва да се прилага, като се затоплят няколко капки в дланта на ръцете и се втрива внимателно в областите, най-предразположени към проблема като бедрата, бедрата и корема.
Ремонт разделени краища
Когато се прилага върху косата, аргановото масло предотвратява сухота и други възможни щети, създадени от атмосферни агенти. Маслото прави косата по-управляема и по-малко податлива на накъсване, а също така може да помогне за по-доброто поставяне на естествени бои като къна или амла. Богат на витамин Е, той подхранва косата, като поправя разцепените краища, увеличава блясъка им и им придава по-здравословен външен вид. Използвайте няколко капки масло, като го затоплите в дланите на ръцете си, преди да го разнесете върху косата с пръсти, като обръщате голямо внимание на краищата на косата. След това добавете още една капка и масажирайте в скалпа.
Третира суха и чуплива коса
В допълнение към използването на арганово масло за поправяне на разцепени краища и предотвратяване на къдрене, това може да служи като лечение за една нощ за суха, чуплива коса, така че ще намерите мека, хидратирана коса на следващата сутрин. В този случай е необходимо да се нагреят 5 до 10 капки масло върху дланите на ръцете, преди да се масажират и разпределят върху скалпа и косата до върховете. След това покрийте всичко с шапка за душ, която помага да се запази естествената топлина, така че маслото да прониква по-добре в косата. Сутрин трябва да измиете добре косата си, като изплакнете внимателно, за да сте сигурни, че всички остатъци от масло са измити. Лечението трябва да се повтаря веднъж или два пъти седмично.
Предпазва косата от сешоари и преси
Аргановото масло помага да се предпази косата от процедури, които могат да бъдат агресивни и да я съсипят, като използване на сешоар при високи температури или преса. Преди да използвате какъвто и да е инструмент за оформяне, можете да нанесете 2 или 3 капки масло и след това да го разпределите равномерно през косата от корена до върха.
Помага срещу косопад
Много мъже и жени страдат от косопад. Веднага щом забележите проблема, можете незабавно да започнете лечение с арганово масло, което може да насърчи повторното израстване и да предотврати косопада благодарение на богатото си съдържание на хранителни вещества. Особено скалпът трябва да се третира поне 3 пъти седмично, като се използват няколко капки масло, за да се масажират с кръгови движения от линията на косата напред и след това обратно на главата и накрая да се премести в страни и назад. Продължете 15 минути, за да му позволите да проникне и стимулира притока на кръв към космените фоликули.
Укрепва ноктите
Прилагано върху ноктите, аргановото масло помага за насърчаване на тяхната сила и здраве по естествен път благодарение на високите нива на витамин Е. Антибактериалните и противовъзпалителни свойства на аргановото масло могат също да помогнат в борбата с инфекциите, свързани с лоши здраве на ноктите. Нанесете една капка за няколко нокти, като го втриете добре (не трябва да има лак) както върху нокътя, така и върху кожичките. Оставете за няколко минути.
Подхранва сухи и напукани крака
Аргановото масло може да се използва за лечение на суха, напукана кожа на краката. Просто масажирайте няколко капки на краката си, като обръщате голямо внимание на най-трудните зони. Оставете маслото да действа и покрийте краката си с чифт чорапи, за да може да попие по-добре. Трябва да е на място за минимум 30 минути, но за най-добри резултати можете да го оставите и през цялата нощ.
Успокойте кожата след бръснене и епилация
Аргановото масло е ефективно природно лечение за успокояване на кожата след бръснене, както за мъже след бръснене, така и за жени, които са имали подмишници, крака, слабини и т.н. За да направите това, просто загрейте 1 или 2 капки в ръцете си и леко масажирайте върху засегнатата област. Може да се отбележи и намаляване на врастналата коса.
Предотвратяване на рак?
Направени са няколко проучвания относно потенциала на аргановото масло като антикарциноген. По-специално, високите нива на антиоксиданти, присъстващи в маслото, помагат да се предпази кожата от свободните радикали, които могат да доведат до рак на кожата. Също така има проучвания за силата на аргановото масло срещу рак на дебелото черво и пикочния мехур и рак на простатата, което може да е резултат от инфекция или възпаление.
Меки устни
Няколко капки арганово масло могат да се използват вместо по-разпространеното какаово масло. Омекотяващите свойства на този естествен продукт са особено подходящи за грижа за сухи или напукани устни.
Също така идеален за деца
Аргановото масло е продукт, предназначен също за грижа за деца, както за общо дразнене на кожата или за лечение на дерматит, така и за дразнене на пелените. След това с това масло може да се направи релаксиращ масаж за бебета.
Той поддържа кръвната захар на разстояние
Традиционно аргановото масло се използва и в Мароко, за да се запази кръвната захар. Това всъщност би могло да намали инсулиновата резистентност и да има положителен ефект върху метаболизма на тези, които консумират много захари.
Франческа Биаджоли
