Как да се детоксикирате от краката според китайската рефлексология чрез вани за крака и детокс превръзки
Според китайската система за рефлексотерапия на краката, детоксикацията на тялото може да започне и от краката . Но как да продължите с този вид детокс? На помощ ни идват някои специални вани за крака …
Рефлексотерапията на стъпалата твърди, че различните области на краката ни са свързани с органната и тъканната система на нашето тяло. Ето защо, според тази теория, би било възможно да се елиминират някои токсини от тялото, дори започвайки от краката.
За тази цел могат да се провеждат много прости лечения. Това са бани за крака, в които се използват специални и експертно смесени естествени съставки. Има няколко рецепти, в които за детоксикация на организма от токсини се използват различни видове сол или глина или водороден прекис.
Детоксикираща вана за крака със сол
За да създадете тази баня за крака, трябва:
- 1 чаша соли Epsom
- 1 чаша морска сол
- 2 чаши сода за хляб
- Етерични масла (по избор)
- Купа вряща вода
Във вряща вода разтворете добре всички съставки и когато е с приемлива температура, накиснете краката си за около половин час. Тази баня за крака може да ви накара да се чувствате уморени и отслабени, но също така е в състояние да успокои всякакви кожни раздразнения и най-вече да детоксикира тялото.
Детокс вана за крака с бентонит (глина)
За да приготвите тази баня за крака, ще ви трябва:
- Бентонит (половин чаша)
- Epsom соли (половин чаша)
- Етерични масла (по избор)
- Легче с гореща вода
Разтворете солите на Epsom в гореща вода, към която, ако искате, можете да добавите малко етерично масло с пречистваща сила като лимон, грейпфрут, хвойна или кипарис. След това смесете глината с малко количество вода, като внимавате да се обърне с дървена лъжица, а не метална. След като се разтопи, добавете глината към ваната за крака и ще накиснете краката си за около 20 минути.
Детокс вана с водороден прекис и джинджифил
Това е детоксикираща вана, препоръчана за цялото тяло, а не само за краката. За да го постигнете, трябва:
- 2 чаши водороден прекис
- 1 супена лъжица сух джинджифил на прах
Напълнете ваната с гореща вода и добавете изсушения джинджифил и водороден прекис. В този момент, за да получите подобрения в кожата и да насърчите пречистването на тялото, просто останете потопени за половин час.
При вани за крака и детокс може да се интересувате и от:
- СЪВЕТИ ЗА ПЕРФЕКТНАТА КУПАЛКА
- ДЕТОКС ЗА БАНЯ: 5 РЕЦЕПТА ЗА ДЕТОКС
- DETOX: 10 СЪВЕТА ЗА ПОЧИСТВАНЕ ОТ ТОКСИНИ (ВИДЕО)
Детокс превръзки за крака
Съществуват и специални превръзки за детоксикация, започващи от краката, направени с естествени вещества и които трябва да се поставят преди заспиване. На сутринта те трябва да бъдат отстранени и ако са потъмнели, това означава, че са си свършили работата, тоест са изтеглили токсините от тялото. Ако искате да ги изпробвате, те могат да бъдат намерени в добре заредени билкови магазини, но преди всичко онлайн.
Разбира се, всички тези средства могат да действат по-добре, ако ги комбинирате с добра хидратация (пийте много вода), здравословна диета, живот на открито (сред природата) и малко физическа активност.
Франческа Биаджоли
Снимка на корицата: topfithealthy.com
