Съвършенството, разбира се, не съществува, но нещо, което се доближава до индивидуалната „правилна мярка“ за всичко и може да бъде обобщено с една дума: лагом. Без излишъци, без зацапвания или съкращения, но без недостатъци, недостатъчност: накратко, ние сме в ключовата концепция, която е скрита в „qb“, точно толкова, от нашите рецепти за готвене. Точната доза, перфектна, за вашите вкусове и за хармонично сглобяване на всички части от живота ни.
„Върнете справедливо, отговорете на въпроса“: този шведски принцип обобщава частично концепцията зад лагома . От друга страна, той също е швед. И е разказано, илюстрирано и подробно описано във възможните ежедневни практически приложения в книгата, публикувано от пресата и публикувано от Бур-Рицоли, „ Лагом, шведската рецепта за живот с по-малко и щастие“.
Лагом - според автора Лола Акерстрьом, фотограф и журналист директор на туристическия сайт Slow Travel Stockholm - е „тайната, която обяснява начин на живот, основан на социална информираност, умереност и устойчивост“ и се е превърнала в тенденция до известна степен 'навсякъде през последната година. Има такива, които го противопоставят на датската хиге (която „спира“ ситуация на топла интимност и релаксация със себе си или с близки); според Elliot Stocks , съредактор и креативен директор на списание Lagom, „hygge улавя точен момент на щастие, докато lagom е начин на живот“, така че дава по-общи показатели.
Прочетете също: HYGGE, ДАНСКАТА ТАЙНА ДА ЖИВЕЕЩАСТИ
Баланс, умереност: да знаете как да схванете, в момента и в ситуацията, която изпитвате, пред която сте изправени, какво ви е необходимо. Lagom , накратко, ви насърчава да следваме това, което е наистина най-доброто за себе си. Нищо повече (което не е необходимо), нито по-малко (което може да създаде липса). Това имплицитно „по-малко е повече“ не означава - както твърди Ричард Ориндж, журналист от „Гардиън“, който живее в Швеция, - лишаване от себе си, ниски очаквания и зловещо съответствие, а - по-скоро - търсене на хармония. От мъдрост. „Точната сума е най-добрата“: припомня друга поговорка, също шведска. Което - нека си признаем - очевидно не отнема (дори в Швеция) възможността за ексцесии, а ги връща в изключителни, конкретни ситуации.
По-конкретно, какво означава да изпитваш лагом?
Например в кухнята това предполага рецепти, които не са нито твърде прости, нито много сложни. На масата не забравяйте не само да избягвате разхищаването, но приканва към социална информираност, тоест не забравяйте, че нашите индивидуални действия са в услуга на колективното благо и затова предлага да се храните по устойчив, етичен и нулев километър начин („поради тази причина - обяснява той Лола Акерстрьом - че в Швеция има кампании, които насърчават например да се яде по-малко месо и да не се консумират индо-тихоокеанските гигантски скариди, поради неустойчивите и вредни за околната среда практики, свързани с тези храни ").
Що се отнася до благосъстоянието и здравето, философията на лагом иска умът да си почива достатъчно, тялото да прави достатъчно упражнения и душите да се презареждат, прекарвайки известно време в усамотение: без да надвишава или пренебрегва себе си, благодарение на навиците, които може лесно да се превърне в лична рутина. И след това, релаксация. Ура. Релаксирането означава пречистване на духа и тялото ви: независимо дали става въпрос за петминутен сутрешен ритуал или самотен уикенд всеки месец, но съзнателното „изключване“ помага да се забави и да се вслушат в най-дълбоките ни нужди. Напълно лагом.
А покупките? Те са полезни и универсални (за модата: „представете си колко начини бихте могли да носите дрехите, които виждате, допълнени с повече или по-малко елегантни аксесоари. Ако можете да визуализирате поне пет вида, продължете с покупката“: предлага авторът на книгата ). Качествени, защото са направени да издържат и моля.
Според Kjell A. Nordström , шведски предприемач и икономист, концепцията за лагом е породила „култура на справедливост и доверие. Той съдържа прекомерна консумация и егоизъм и гарантира, че всички членове на екипа (било то училище, компания или цялата страна) получават това, на което имат право. Не е евтино. Струва си да донесете поне малко лагом точно тук, в нашата красива страна на обувката. Очевидно започвайки от нас (между другото: Лола Акерстрьом в своята книга дава ясни инструкции за прилагане във всички области на нашия живот: от пари до социален живот, от дом до мода, от култура до природа).
И накрая, любопитство: lagom често се пише "lar-gohm", а "lar" звучи като "bar", но в действителност правилното произношение на този термин е "laa-gam" (удължавайки леко първата сричка и устните имитира дикцията на шведски носител на езика). И така, да знаеш … лагом.
Анна Мария Чебрели
