В куркума е подправка, чиято активна съставки са показали ефективни при лечението и профилактиката на различни заболявания с различна тежест. Има и някои случаи, в които куркумата е показала еднакви качества или дори превъзходни предимства пред лекарствата . Нека да разберем кои …
Към момента много изследвания по целия свят подчертават потенциала и ползите, които предлага куркуминът, най-интересната активна съставка, съдържаща се в златисто-жълтата подправка, толкова скъпа за индийската и азиатската кухня.
Сред различните изследвания от особен интерес са тези, които свързват и сравняват ефектите на куркумина с тези на конвенционалните лекарства, полезни при лечението на някои патологии. Изключително е да се отбележи, че някои от тези анализи показват, че куркуминът е дори по-добър от лекарствата с рецепта и освен това предлага предимството да не дава странични ефекти.
Сред направените сравнения се открояват тези 10 категории лекарства :
• Антикоагуланти
• Антидепресанти
• Противовъзпалителни лекарства
• Химиотерапия
• Лекарства за диабет
• Лекарства срещу артрит
• Лекарства за хронични чревни заболявания
• Лекарства срещу холестерол
• Болкоуспокояващи
• Стероиди
Прочетете също: ТУРМЕРИКА: КАКВО СЕ СЛУЧВА С ТЯЛОТО, АКО ВЗЕМЕМ ЛЪЖИЦА НА ДЕН
Нека ги видим конкретно:
Антикоагуланти / антитромбоцити
В случай, че е необходимо да се приемат лекарства за различни проблеми, за да се забави и предотврати съсирването на кръвта, в медицинската област обикновено се използва следното :
Аспирин
Клопидогрел (Plavix)
Диклофенак
Еноксапарин (Lovenox)
Ибупрофен (Advil, Motrin, други)
Напроксен
Варфарин (Coumadin) и други
Тези лекарства могат да доведат до различни странични ефекти като прекомерно кървене и кървене, но също така и болки в гърба, главоболие или затруднено дишане. Куркумата може да предложи същите ползи като тези лекарства, но без странични ефекти, според някои проучвания, проведени през 80-те години, куркуминът всъщност би бил по-добър избор, особено за хора, страдащи от съдова тромбоза.
Антидепресанти
Няколко пъти е наблюдавано в някои проучвания, че куркумата е особено ефективна срещу депресия. Най-поразителното изследване е проведено в Медицинския колеж Bhavnagar в Индия и публикувано в списанието Phytotherapy Research. Екипът на фармакологичния отдел искаше да сравни ефектите, но и безопасността на екстракт от куркума (1000 mg) и Prozac (флуоксетин 20 mg), използвани заедно и индивидуално в продължение на 6 седмици при 60 пациенти с диагноза DCS. или голямо депресивно разстройство. Установено е, че куркумата е по-способна да лекува депресия от Prozac.
Прочетете също: КУРКУМА: ПО-ДОБРО ОТ ПРОЗАК СРЕЩУ ДЕПРЕСИЯТА
3) Противовъзпалителни средства
Вероятно най-голямата лечебна сила на куркумина се крие в способността му да контролира възпалението . Списанието Oncogene публикува резултатите от проучване, което оценява няколко противовъзпалителни съединения и установява, че аспиринът и ибупрофенът са по-малко ефективни, докато куркуминът е сред най-ефективните противовъзпалителни съединения в света.
Прочетете също: ОФИЦИАЛНИ РАСТЕНИЯ, КОИТО МОГАТ ДА ЗАМЕНЯТ ПАРАЦЕТАМОЛ И ИБУПРОФЕН
Лекарства срещу артрит
Тъй като куркуминът е известен със своята противовъзпалителна и болкоуспокояваща сила, той също така се поддава на лечение на артрит, включително ревматоиден тип . Изследване, публикувано преди няколко години в списание Phytotherapy Research, отбелязва как тази подправка във високи дози (следователно под формата на добавка) може да се използва успешно при лечението на този вид артрит. Изследването, проведено върху 45 пациенти с ревматоиден артрит, сравнява ползите от куркумина с тези на препоръчаното лекарство за артрит (диклофенак натрий) . Групата, приемаща куркумин, показа най-висок процент на подобрение като цяло, но не само, активната съставка, извлечена от подправката, се оказа по-безопасна и не даде никакви нежелани ефекти.
Прочетете също: АРТРИТ: 10 ЕСТЕСТВЕНИ ЛЕКАРСТВА ЗА СЪВМЕСТНА БОЛКА
Лечение на рак
Интересът на научните изследвания относно потенциала на куркумата в борбата с рака също е много силен. Няколко проучвания върху раковите клетки в лабораторията показват противоракови ефекти на куркумина и изглежда, че той може да убива раковите клетки, като предотвратява растежа и разпространението им, особено защото е в състояние да блокира образуването на ензими, причиняващи рак. Най-добри резултати са наблюдавани срещу някои видове рак: гърдата, дебелото черво, стомаха, кожата. Освен това, американско проучване от 2007 г., което използва куркумин в комбинация с химиотерапия за лечение на рак на дебелото черво, показва, че комбинираното лечение убива повече ракови клетки, отколкото само химиотерапията.
Прочетете също: КУРКУМА : ПОДПИСКАТА, КОЯТО ПОМОГНЕ НА РАКОВИТЕ ПАЦИЕНТИ
Диабет
Малко естествени лечения са по-добри от добавянето на куркума към вашата диета, за да запазите кръвната захар встрани и да обърнете инсулиновата резистентност. През 2009 г. проучване на университета в Обърн оценява как добавките с куркума могат да помогнат при диабет. Проучването установи, че куркуминът е 400 пъти по-мощен от метформин (лекарство, използвано при диабет) при активирането на AMPK, което подобрява инсулиновата чувствителност и помага за лечение на диабет тип 2.
Прочетете също: ДОКУМ НА КУРМЕРИКА ЗА ПРЕВЕНЦИЯ НА ДИАБЕТ
Лекарства за хронични стомашно-чревни заболявания
Обстоен анализ на всички проучвания, оценяващи способността на куркумина да управлява възпалително заболяване на червата ( IBS, болест на Crohn и улцерозен колит ), установява, че много пациенти са успели да спрат приема на предписаните им кортикостероиди, тъй като състоянието се подобрява просто чрез прием на куркумин. Трябва също така да се отбележи, че много пациенти с IBD (възпалително заболяване на червата) използват кортикостероиди за намаляване на симптомите на болка, но тези лекарства увреждат чревната лигавица в дългосрочен план и следователно влошават ситуацията. Допълването с куркумин не води до тези странични ефекти, а напротив, също допринася по-общо за благосъстоянието на червата .
Регулатори на холестерола
Всички знаем щетите, които може да причини твърде високият LDL (лош) холестерол. Традиционно статините (като Lipitor) се използват за задържане на мазнините в кръвта, но тези лекарства могат да увредят бъбреците и черния дроб. Проучване, проведено от Drugs in R&D, установи, че ефектът на куркумина е равен или дори по-ефективен от лекарствата, използвани за лечение на висок холестерол.
Болкоуспокояващи
Едно от свойствата, които сега често се потвърждават от научната общност, е способността на куркумата да лекува болката. В тази връзка Европейското списание по фармакология наскоро публикува изследване, което открива как куркуминът естествено активира опиоидната система. Институтът за хирургически изследвания на американската армия дори предлага да се използва куркумин вместо конвенционални лекарства за лечение на изгаряния.
Стероиди
Вместо стероиди за лечение на заболявания като псориазис, хронична болка, лупус и други, някои учени са убедени, че може да се използва куркумин, който не дава странични ефекти, както при тези лекарства . В клинично проучване от 1999 г. е установено, че куркуминът има способността да лекува хронично възпаление на очите. Обикновено това състояние се лекува само със стероиди, но днес е обичайно лекарите, практикуващи функционална медицина, да предписват вместо него куркумин.
ЧЕТЕТЕ също: КУРКУМА: ВСИЧКИ НАУЧНО ДОКАЗАНИ СВОЙСТВА
ВАЖНО ПОЯСНЕНИЕ
Важно е да се отбележи, че всички изследвания, докладвани в статията, както и останалите изследвания, провеждани през годините за ползите от куркумина, са използвали тази активна съставка във високи дози (освен всичко друго, формулировките са направени по такъв начин, че да позволят максималната бионаличност), следователно се титруват и стандартизират екстракти, в които наличното количество куркумин е установено и ясно. Това конкретно означава, че диетичната консумация на куркума не може да постигне същите резултати по отношение на лечението на патологии, въпреки че може да бъде положително в превенцията (подправката винаги трябва да бъде свързана с щипка пипер или мазно вещество) и очевидно полезна за придаване на определен аромат на храните.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И НЕЖЕЛАНИ ЕФЕКТИ
Вярно е, че куркумата е естествен продукт, но не толкова вярна, че винаги е възможно да се използва леко. Всъщност дори тази подправка и нейната активна съставка могат да имат противопоказания и странични ефекти като алергии, стомашно-чревни проблеми или реакции във връзка с приема на някои лекарства. Никога не поемайте инициативата сами. Направи си сам се препоръчва повече от всякога, особено в случай на патологии , не прекъсвайте лечението, което правите и се свържете с Вашия лекар, за да разберете дали добавката от куркума може да бъде за Вас.
Франческа Биаджоли
