На кандидата е инфекция, причинена от гъбички сътрапезник, която обикновено присъства в нашето тяло. Но какво се случва, когато го поеме? Как можем да предотвратим и лекуваме кандида?
Когато гъбичките от вида Candida Albicans успяват да се размножат извън границите на червата, се появяват редица особено досадни симптоми, които могат да се появят в различни области на тялото. Припомняме например млечница, която засяга устната кухина или вагиналната кандида , особено опасена от жените, тъй като включва дискомфорт като интимен сърбеж, загуби или болка по време на полов акт.
Прочетете също: CANDIDA: НАЙ-ОБЩИТЕ СИМПТОМИ
Candida, макар и по-рядко, може да засегне и мъжете, причинявайки парене и зачервяване на гениталиите.
КАК ДА ПРЕВЕНТИРАМЕ КАНДИДА
Има няколко добри правила, които трябва да се спазват, за да се предотврати кандида , някои са свързани с храната, докато други се отнасят до начина на живот, употребата на лекарства или вниманието към сексуалния живот.
Първият полезен съвет, особено ако вече са настъпили епизоди на кандида, е да се предотврати повторната му поява, като се ограничат някои храни, които тези гъби ядат, по-специално захари, мляко и мая . След това обърнете внимание на вашата лична хигиена, по-добре да избягвате агресивни препарати, като избирате натурални продукти с добри inci, които могат да поддържат правилното pH на интимните части . Тогава винаги полезни съвети са да не носите прекалено тесни дрехи и да избирате бельо от естествен памук и не оцветено .
Дори начинът на живот е важен, за да се предотврати появата на кандида. Можете да поддържате силна имунна система, като елиминирате незабавно пушенето и алкохола, упражнявате редовно и се храните правилно.
В случай, че трябва да приемате лекарства, по-специално антибиотици или противозачатъчни хапчета, добре е да използвате пробиотици, за да предотвратите тяхното нарушаване на баланса на чревната флора, като по този начин благоприятствате неконтролираното разпространение на Candida Albicans.
И накрая, не забравяйте да се предпазите по време на полов акт, тази гъбичка може да се предава и по полов път.
КАНДИДА: ХРАНИ, НЕ ПРЕПОРЪЧВАНИ
Храненето е от съществено значение както за профилактика, така и за лечение на кандида. Необходимо е да се ограничат максимално храните, в които присъстват рафинирани захари (следователно брашно и бял хляб, сладкиши и др.). Гъбичките Candida всъщност са алчни колкото и ние за тези вещества и като им даваме храна в този смисъл, ние отиваме да подхранваме техния растеж и разширяване в тялото.
Други храни, които силно да се ограничат или напълно елиминират в случай на кандида, са: мляко и млечни продукти, мая, бира, соев сос, гъби, кафе и чай.
Що се отнася до препоръчаните храни, обаче, зелена светлина за кисело мляко (също растително, стига да е богато на млечни ферменти), пребиотични храни, куркума, чесън, бобови растения и пресни и сезонни зеленчуци.
В случай, че Candida има рецидив, както за съжаление често се случва, добре е да се свържете с експерт, за да получите съвет за истинска диета срещу кандида (често много твърда), която да бъде калибрирана според вашата конкретна ситуация.
ЕСТЕСТВЕНИ ЛЕКОВЕ ПРОТИВ КАНДИДА
Има няколко естествени лекарства срещу кандида, които могат да се използват при нужда, винаги по-добре, ако са под съвет от експерт.
Пробиотици
От решаващо значение за запазването на кандида и укрепването на добрата бактериална флора на червата са пробиотиците или млечните ферменти. В аптеките и билкарите има специфични формулировки срещу кандида.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е етерично масло, полезно за борба с инфекциите поради бактерии, вируси, но също и гъбички. Може да се приема през устата (под съвет от експерт) или да се използва за измиване на вагината, в случай че проблемът с Candida е в интимните части. Има и готови продукти на основата на масло от чаено дърво, за да се правят обливания или да се приемат вътрешно.
Етерично масло от риган
Етеричното масло от риган съдържа карвакрол, който според последните изследвания би могъл да противодейства на разпространението на различни вируси и бактерии. От друга страна, фенолите, присъстващи по много концентриран начин в тази същност, биха били ефективни за избягване на прекомерното разпространение на Candida.
Прочетете също : ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОРЕГАНО: ЕСТЕСТВЕНО ЛЕЧЕНИЕ ЗА ДИАРЕЯ, КАНДИДА И ПСОРИАЗИС
Семена от грейпфрут
Има и такива, които използват семена от грейпфрут успешно срещу кандида. Активните съставки, присъстващи в това естествено лекарство, всъщност биха могли да противодействат на множество вируси, бактерии и гъбички.
Прочетете също: СЕМЕНА ОТ ГРЕЙПФРУТ: свойства, УПОТРЕБА И КЪДЕ ДА НАМЕРИТЕ ИЗВАДКАТА
Лапачо
Лапачо укрепва имунната система , тонизира тялото и е полезен срещу инфекции, включително кандида и цистит. По-специално съдържащият се в него активен принцип, наречен лапахол, е особено полезен в борбата с гъбичките и бактериите.
Прочетете също: ЛАПАЧО: ПОЛЕЗНО ПРОТИВ КАНДИДА, ЦИСТИТ И ДРУГИ ИНФЕКЦИИ
Gymnema sylvestre
Последните изследвания установиха, че гинемичната киселина, съдържаща се в Gymnema sylvestre, лечебна билка, известна в китайската и аюрведическата традиция, може да бъде ценна помощ срещу кандида. Той може да помогне на пациентите да контролират растежа и гъбичките, а също и да намали нивата на захар.
Прочетете също: КАНДИДА: ТУК Е ЛЕКАРСТВЕНАТА БИЛКА, КОЯТО МОЖЕ ДА ГО ПОБЕДИ
Франческа Биаджоли
