Нарича се Bullet Journal и е нов начин да създадем дневник или програма за домашни любимци и да организираме живота си по забавен начин. С Bullet Journal вие следите миналото, организирате настоящето и планирате бъдещето. Лесно е да запишем нещата, от които се нуждаем или които трябва да направим.
За да създадете дневник в стил Bullet Journal, трябва да започнете от тетрадка или тетрадка, за предпочитане с празни страници. С помощта на линийка или квадрат се изчертават линии за разделяне на страниците на необходимите раздели.
Например можете да подготвите месечен план за дневника си и след това да добавите дните от седмицата и целите, които трябва да се изпълняват всеки ден . Можете също да добавите точни часове, за да организирате срещи, срещи и курсове, които да следвате.
Най-креативната и интересна част от Bullet Journal се отнася до декорациите . Например за всеки ден можете да добавите малка рисунка, която представя времето на деня, със слънце, облаци или дъжд.
Записвайте списъка със задачи в дневника си ден след ден и в края на деня маркирайте изпълнените задачи с кръстче. Не сте ли уважили напълно списъка си? Запитайте се защо и планирайте какво остава да се направи през следващите дни, като изберете най-добрите моменти.
Техниката Bullet Journal е измислена от Ryder Carroll. Той е много прост и лесно приспособим към вашите нужди, например в случай, че имате няколко проекта в ход. Във вашите страници можете също да оставите места, които да отделите на лични размишления.
По същество се основава на списъци и можете сами да създавате и решавате с кои символи да указвате изпълнените задачи , които все още предстои да бъдат изпълнени, важни, спешни или да бъдат отложени. Подгответе пространства, посветени на книгите, които бихте искали да прочетете, рецептите за експерименти, документалните филми, които искате да гледате, любимите си песни, филмите и цитатите, които да запомните, на които можете да съставяте списъци .
Гледайте видеоклиповете, за да научите как да създадете своя Bullet Journal.
Марта Албе
Прочетете също:
ДНЕВНИК НА БЛАГОДАРНОСТТА: КАК И ЗАЩО ЗАПОЧНЕТЕ ДА ПИШЕТЕ ЕДИН
ДНЕВНИК НА ХРАНИТЕ: ПОМОЩ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
ПИСАНЕТО НА РЪКА Е ДОБРО ЗА ТЯЛОТО И УМА
