ПРОБИОТИЧНИ ДОБАВКИ - Червата е основен орган на нашето тяло, сега се смята за „ втори мозък “, тъй като тук се изпълняват основни функции за благосъстоянието на части от тялото, дори много отдалечени от него. Ето защо е много важно да го поддържате здрав, като се храните добре и използвате пробиотични добавки .
На чревната бактериална флора произвежда храносмилателни ензими , витамини синтезира, антибактериални вещества и модулира имунната система, доколкото различни микробни видове са в баланс (eubiosis). Напротив, ситуация на дисбиоза променя нормалните взаимоотношения между бактериите (по отношение на видове, брой и пропорции) и може да доведе до появата на нарушения.
Яденето на някои храни, определени като пребиотици, може да помогне за „храненето “ по здравословен начин дори на добрите бактерии, които живеят в червата ни. Понякога, обаче, за да се направи по-проницателна работа е необходимо да се прибегне до използването на истински добавки в капсули, които съдържат милиони или милиарди млечнокисели ферменти от различни видове в зависимост от използвания продукт.
Във всеки случай е от съществено значение по време на приема пробиотиците да са активни и жизненоважни , за да могат да се размножават в червата. Също толкова важно е да изберете най-подходящите щамове за различните ситуации и в този смисъл съветите на експерт, който може да ви насочи по най-добрия начин, са много полезни.
ЧЕТЕТЕ също : Пробиотици и пребиотици: какви са те, ползи и къде да ги намерите
Подбрахме за вас някои пробиотични добавки, които могат да бъдат полезни в много ситуации. Винаги обаче ви напомняме, че както е съобщено на опаковката:
„Добавките не са предназначени като заместител на разнообразното, балансирано хранене и здравословния начин на живот“.
Винаги четете листовката, за да знаете всички характеристики на продукта и да я приемате под указанието и следвайки съвета на Вашия лекар или за да избегнете противопоказания и да получите желаните резултати.
ENTERELLE - BIFISELLE - RAMNOSELLE - BROMATECH
Bromatech предлага много ефективна линия от пробиотици, подходящи за различни ситуации. Най-използваните за основно почистване несъмнено са Enterelle, Bifiselle и Ramnoselle, базирани съответно на Saccharomyces Cerevisiae sub. boulardii MTCC-5375, Enterococcus faecium UBEF-41, Lactobacillus acidophilus LA 14; Bifidobacterium lactis BL 04, Bifidobacterium short BB 03, Bifidobacterium bifidum BB 06, Bifidobacterium longum BL 05; lactobacillus rhamnosus микрокапсулиран. Enterelle извършва истинско прочистване, докато Bifiselle и Ramnoselle са полезни за презаселване на червата с пробиотици, способни да улеснят храносмилането на въглехидрати и протеини.
ИНГРЕДИЕНТИ: декстроза, малтодекстрин, хранителен желатин, млечни ферменти (които варират в зависимост от продукта и се отчитат правилно на етикета), микрокристална целулоза, магнезиев стереат, силициев диоксид, инозитол, титанов диоксид.
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ: Техническите паспорти, отнасящи се до продуктите на Bromatech, са запазени само за медицински персонал и не могат да бъдат разкрити на обществеността. За повече информация ви насочваме директно към уебсайта на компанията. Http://www.bromatech.it/prodotti.asp
УПОТРЕБА: 1 или повече капсули на ден в зависимост от нуждите и вида на добавката с чаша вода след хранене.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: Съхранявайте на хладно и сухо място, далеч от източници на светлина и топлина при температура под 25 °
БИОФЛОР - СОЛГАР
Добавка за възрастни, която съдържа следната комбинация от пробиотични щамове: Lactobacillus acidophilus LA-5®, Bifidobacterium lactis BB-12®, Lactobacillus rhamnosus GG LGG®, Streptococcus thermophilus TH-4® и Lactobacillus paracasei ATCC 55544, полезни за решаване на различни чревни проблеми хроничен запек или напротив диария , храносмилателни разстройства, подуване на корема и чувство за тежест.
ИНГРЕДИЕНТИ: Пробиотици: Lactobacillus acidophilus LA-5®, Bifidobacterium lactis BB-12®, Lactobacillus rhamnosus GG-LGG®, Streptococcus thermophilus TH-4®, Lactobacillus paracasei ATCC 55544. Наполнители: Малтодекстрин. Хидроксипропилметилцелулоза; Средства против слепване: силициев диоксид, растителен магнезиев стеарат; Сгъстител: Натриев алгинат.
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ: (за две капсули) Lactobacillus acidophilus LA-5® 1 милиард микроорганизми; Bifidobacterium lactis BB-12® 600 милиона микроорганизми, Lactobacillus rhamnosus GG-LGG® 500 милиона микроорганизми, Streptococcus thermophilus TH-4® 500 милиона микроорганизми; Lactobacillus paracasei ATCC 55544 400 милиона микроорганизми
УПОТРЕБА: Поглъщайте 1 до 2 растителни капсули на ден, с вода, между храненията или по време на хранене. Не превишавайте препоръчаната доза. Опакован в бутилки от 60 вегетариански капсули.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: Съхранявайте на място недостъпно за деца под 3 години.
ДУОДОФИЛ - ДЪЛГО ЖИВОТ
Това е пробиотична добавка, добавена с витамини от група В, която може да бъде определена като симбиотична, тъй като съдържа и FOS (плодови олиго-захариди), които действат като храна за добри бактерии. Може да бъде полезен в случай на: подуване, инфекции на кандида албиканс, вагинит, продължителна употреба на антибиотици, запек или диария, храносмилателни разстройства, синдром на раздразнените черва и др.
СЪСТАВКИ: Живи млечни бактерии 13 580 000 000 (L. acidophilus, L. rhamnosus, L. paracasei; B. infantis; L. plantarum; S. thermophilus, Bifidus longum; L. bulgaricus); плодови олиго-захариди; витамин В1; витамин В2; ниацин (ниацинамид); витамин В6; фолиева киселина; витамин В12; биотин; пантотенова киселина. Напълнители (mc целулоза и двуосновен калциев фосфат), средства против слепване (растителен магнезиев стеарат и силициев диоксид). Капсула от растителен произход в хидроксипропилметилцелулоза.
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ (за една капсула): Общо живи млечни ферменти 13.580.000.000 CFU, L. acidophilus 10.360.000.000 CFU, L. rhamnosus 1.400.000.000 CFU, L. paracasei 560.000.000 CFU, B. infantis 280.000.000 CFU, L plantarum 280 000 000 CFU, S. thermophilus 280 000 000 CFU, B. bulgaricus 140 000 000 CFU, плодове олиго-захариди cc 300 mg, витамин B-1 0,5 mg, витамин B-2 0,7 mg, ниацин 8 mg, витамин B-6 0,7 mg, фолиева киселина 100 mcg, витамин B-12 2,5 mcg, биотин 25 mcg, пантотенова киселина 3 mg.
УПОТРЕБА: 1 капсула на ден с вода сутрин непосредствено преди закуска.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Съхранявайте на място недостъпно за деца под 3 години.
AXIDOPHILUS® - PEGASO
Тази добавка от лиофилизирани живи млечни ферменти (3 милиарда на капсула) благоприятства баланса на чревната бактериална флора и следователно еубиоза. Бактериалните щамове са отгледани върху малтодекстрини, получени от не-ГМО картофено нишесте. И това е продукт без лактоза , глутен или оцветители, подходящ и за бременни жени и вегетарианци . Тя може да бъде полезна в случай на забавяне на червата, метеоризъм или подуване на корема, след прием на дисбиогенни лекарства, проблеми с храносмилането или за подобряване на усвояването на хранителни вещества и нарушения, свързани с непоносимост към храна, по-специално с лактоза.
СЪСТАВ: Не-ГМО нишесте, магнезиев стеарат, лиофилизирани култури на: Lc. lactis R-1058, Lb. casei R-215, Lb. ацидофилус R-52, Bf bifidum R-71; капсули: зеленчуков желатин.
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ (за капсула) Lc. lactis R-1058, Lb. casei R-215, Lb. ацидофилус R-52, Bf bifidum R-71 3 милиарда
УПОТРЕБА: 1-2 капсули на ден за поглъщане с вода. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Можете да излеете съдържанието на капсулата в не-гореща течност.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Съхранявайте на място недостъпно за деца под 3 години
АКСИБУЛАРДИ - ПЕГАСО
Pegaso предлага и друга пробиотична добавка, полезна този път в случай на пътувания и престой в тропически страни или с ниски хигиенни нива, но също и след антибиотично лечение, което е натоварило бактериалната флора. Тази хранителна добавка съдържа 6 милиарда клетки Saccharomyces boulardii на капсула, свързани с витамин В6, който помага да се поддържа естествената имунна защита.
ИНГРЕДИЕНТИ: Лиофилизирана култура на Saccharomyces boulardii CBS5926, микрокристална целулоза, витамин В6. Капсула: хранителен желатин.
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ (за една капсула) Saccharomyces boulardii CBS5926 6 милиарда
УПОТРЕБА: 2 капсули на ден за поглъщане с вода. Можете да излеете съдържанието на капсулата в не-гореща течност
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
PREBIO 9 FORTE - NATURANDO
Naturando предлага тази пробиотична добавка в "силна" версия за тези, които търсят бърза намеса (има и 7 и 8, които са по-леки) на базата на живи млечни ферменти, FOS (плодови олиго захариди) и Saccharomyces Boulardii. Следователно това е симбиотик, който освен че се населява отново, подхранва и чревните бактерии.
Съдържа 9 щама живи млечни ферменти, стабилизирани с доставка на 5 милиарда живи клетки на капсула. Полезен е при най -често срещаните чревни проблеми, но също така и за възстановяване на бактериалната флора в случай на терапия с антибиотици или нерегламентирано хранене.
СЪСТАВ: Смес от млечни ферменти: (Bifidobacterium кратко LMG 11613, Lactobacillus casei LMG 6904, Lactobacillus Plantarum LMG 9211, Streptococcus Thermophilus LMG 10476, Bifidobacterium longum, АТСС 15707, Bifidobacillus casei LMG 6904, Lactobacillus Plantarum LMG 9211, Streptococcus Thermophilus LMG 10476, Bifidobacterium longum, АТСС 15707, Bifidobacillus Lachamactous 2921, Lactobacyctous acidophillus LMG21, 17,921 acidophillus Lachamac boulardii, фруктоолигозахариди, годен за консумация желатин, соеви влакна, средства против слепване: силициев диоксид и магнезиев стеарат.
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ: (за 1 капсула) Фруктолигозахариди 95 mg, соеви влакна 48 mg Млечни ферменти UFC общо от които Lactobacillus 4,5 милиарда, Rhamnosus не по-малко от 1,0 милиарда Saccharomyces Boulardii живи клетки 0,5 милиарда.
УПОТРЕБА : препоръчваме да приемате по 1 капсула на ден на пълен стомах.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: Съхранявайте на хладно и сухо място. Не превишавайте препоръчителните дневни дози. Съхранявайте на място недостъпно за деца под тригодишна възраст.
FERZYM BIO - SPECCHIASOL
Ferzym Bio е добавка за млечни ферменти, обогатена с баобаб, инулин и акациеви влакна от биологично земеделие . Също така в този случай това е симбиотик, при който се откроява присъствието на баобаба, който действа като тонизиращ тоник за целия организъм. Всяка капсула съдържа 2 милиарда млечни ферменти, типизирани и стабилизирани с техниката Dual Coated®.
СЪСТАВ: Пробиотични млечни ферменти (Lactobacillus acidophilus LA3, Bifidobacterium animalis ssp. Lactis BLC1, Lactobacillus rhamnosus SP1), Акациево влакно, инулин и баобаб, растителна капсула (хидроксипропилметилцелулоза), антиоксидант натриев алкиломерен филтър .
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ (за две капсули) 4 милиарда млечни ферменти, включително Lactobacillus acidophilus LA3, Bifidobacterium animalis ssp. lactis BLC1 и Lactobacillus rhamnosus SP1
УПОТРЕБА: 1-2 капсули на ден, за предпочитане между храненията.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: Не превишавайте препоръчителните дневни дози. Съхранявайте на място недостъпно за деца под тригодишна възраст.
ЛАКТОВИС ПРЕБИОТИК И ПРОБИОТИК - ЛЕКАР ДЖОРДЖИНИ
Това е хранителна добавка, базирана на млечни ферменти и цикория , богата на инулин, пребиотични фибри, които насърчават чревната редовност . Особеността в сравнение с останалите е, че се продава под формата на прах и поради това се приема при необходимост в мерителни чаши.
СЪСТАВ: Смес от млечни ферменти: Bifidobacterium bifidum SD5215, къса SD5206, lactis SD5219; Lactobacillus acidophilusSD5212, brevis SD5214, bulgaricus SD5589, casei SD5213, paracasei SD5275, plantarumSD5209, rhamnosus SD5217. Други съставки: малтодекстрин от царевица или ориз.
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ: (за една мерителна чашка) Смес от живи млечни ферменти, титрувани до 10% във всеки от следните щамове ATCC: Bifidobacterium bifidum SD5215, къс SD5206, lactis SD5219; Lactobacillus acidophilusSD5212, brevis SD5214, bulgaricus SD5589, casei SD5213, paracasei SD5275, plantarumSD5209, rhamnosus SD5217 (общо 15 милиарда); Корени от цикория (Cichorium intybus) 2,25g
УПОТРЕБА: Препоръчваме да приемате по 1 лъжичка (3 g), разтворена във вода, веднъж или два пъти на ден по всяко време; препоръчва се на гладно или преди хранене. Мерителна чашка, включена в опаковката.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Продуктът трябва да се съхранява на място, недостъпно за деца под тригодишна възраст.
ФЛОРАМАКС - КОСВАЛ
Тази хранителна добавка на пробиотици с витамини помага за балансиране на чревната флора благодарение на формулировка на базата на Lactobacillus Casei, Acidophilus и Sporogenes (присъстващи в брой от 5 милиарда за всяка капсула) и витамини В1, В2 и В6. Полезно да помогне на червата да се възстанови след курсове на антибиотици или в случай на проблеми с дебелото черво .
НА NGREDIENTS: LB. Casei (DSM 20011) 1 милиард (*), Lb. Ацидофилус (DSM 20079) 0,5 милиарда (*), Lb. Спорогени (DSM 2356) 1 милиард (*) (бр. От общо клетки: 2,5 милиарда CFU / капсула.) Антислепващ агент: хидратиран силициев диоксид; хранителен желатин, титанов диоксид; вит. В1 (Тиамин хидрохлорид), вит. B2 (рибофлавин), вит. B6 (пиридоксин хидрохлорид).
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ: (една таблетка) 5 милиарда общо бактерии: 2 милиарда Lactobacillus casei, 2 милиарда Lattobacillus Sporigens, 1 милиард лактобацилус Acidophilus
УПОТРЕБА: 2 капсули на ден преди основно хранене • За деца е възможно да отворите капсулата и да разтворите съдържанието в напитка със стайна температура.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: пазете далеч от достъпа на деца под тригодишна възраст. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Купете пробиотични добавки на Amazon
Франческа Биаджоли
със съветите на Роберта Мартиноли , хирург и диетолог биолог
Прочетете също:
ЛАКТИЧНИ ФЕРМЕНТИ: КАКВИ СА, КОГА ДА ГИ ВЗЕМАТ И КОИ СА ЕФЕКТИВНИ
ВТОРО МОЗЪЧЕН ЧРЕВ: ЗАЩО?
ПОЧИСТВАНЕ НА ДОБРОТО ДОБРО: КАК ДА СЕ ПРЕЧИСТИТЕ С ВОДА И СОЛ
ФЕРМЕНТИРАНИ ХРАНИ: ПРИРОДНИ ПРОБИОТИЧНИ ДОБАВКИ
